一個好朋友，不會跟你說表面話，該是怎樣就怎樣，表達直接卻不傷人。那種發自內心的關懷，即使透過網路，依舊感受得到。雖然沒有見面，每每看到對方的文字，就有種莫名安穩的感覺。文字多寡不是重點，互動長短不是問題，你很清楚，他就是你最真實的朋友。有了他，一路上你並不孤單。
「知己」或者「知心朋友」真的很特別。兩個人之間沒有秘密，彼此坦白，溝通充滿理性的正向能量，完全沒有負擔。一如清風徐徐，令人心曠神怡。短短幾個字，甚至不需言語，就能互通有無。沒有任何的雜質，沒有任何的不快。一切都是如此的純粹，如此的自然，那正是最高層次的交流。
很多時候，我們太過「自以為是」，尤其「交代」別人事情，每每忘記「設身處地」為他人著想，老是把話一丟，就拍拍屁股走人，留下對方「死撐」熬過這一切，內心不斷咒罵。哇，聽起來很糟，對吧！？其實，這是可以避免的，而且方法很簡單：凡事不要想說「沒關係」。因為你要知道，那可是任何一段關係的殺手。就是因為這樣，我們忘了體諒他人；我們忘了與對方溝通；我們忘了「己所不欲，勿施於人」等等。結果，我們反而在一段關係中，放入不定時的未爆彈，隨時可能傷害他人與自己。所以囉，下次請人幫忙，或者「囑咐」他人，千萬要和對方維持良好的溝通，在事前表達你的需求，並且瞭解對方的想法、意願或難處，千萬不要「強迫」或是「為難」他人，甚至「壓垮」對方。畢竟，一段關係想要長長久久，雙方之間的良好經營是必須的。
常常，我們不敢表達內心真正的想法，尤其「感謝、喜歡、愛」等等，似乎是難以啟齒的禁忌。不論對方是家人、朋友或情人，每每快到嘴邊的話語，都會硬生生地吞下肚去。久而久之，面對越親近的人，就越難表達真心情意。其實呢，那之所以成為「禁忌」，完全是我們加諸的限制。當你開始運用良好的溝通，表達對他人的真實情感，你將發現：事情沒那麼糟啊！一切都只是自己想像出來的。並且，很有可能的，你拉近了彼此的距離，修復了雙方的關係呢！
有的時候，我們喜歡猜測一個人的心思，覺得對方是這樣這樣，那樣那樣的。可是，出於猜測的「自以為是」，往往是一段關係的殺手。因為呢，一旦我們把「猜測」導入，人際關係就會產生「困惑」，緊接而來的，就是「混亂」的情況，到了最後，必然會是「破滅」的結果。其實，這是可以避免的，只要放入良好、正確的溝通，自然能知道對方真正的想法，根本無需「賭」對方的意思為何。唯有如此，雙方才能呈現最真實的一面，一段關係才能夠長長久久。因為「謊言」，正是人際關係中，最最可怕的敵人。
其實，一個人散發出來的特質，是他人「生活環境」的一部分。陽光的人，會為生活注入正向能量，因而，處處充滿驚喜，每天都是光明璀璨的；然而，陰鬱的人，則為生活注入負向能量，於是，日子不再輕鬆愉悅，逐漸趨於死沉。只要我們用心觀察，就能從一個人的行為舉止、話語文字，判斷出對方的「屬性」。因此，你想要有怎樣的生活，端賴於你是怎樣的人，跟怎樣的人生活在一起。正向的人，遇上正向的人，燦爛耀眼；正向的人，遇上負向的人，心衰力竭；負向的人，遇上正向的人，久旱逢霖；負向的人，遇上負向的人，暗無天日。
歲月之輪不停轉動，人的年華也不斷老去，往往，這種情況令人不勝噓唏。其實呢，身體不過是個外在的表象，一個人內在的精神層次，才是決定一切的關鍵。好比說，有的人四、五十歲，充滿活力，身手敏捷，言談舉止散發不凡的氣度，看上去跟三十多歲沒啥兩樣。又有的人，明明三十多歲，看上去卻像個老頭子一般，似乎被生活給壓垮，喘不過氣，滿臉陰鬱，話語行為不見積極，卻透露出負面的思維。為什麼會這樣呢？這是因為，心靈狀態影響生理表現，也就是說，不論一個人的年紀多寡，凡事正面思考、積極進取，樂於挑戰、創造生活的人，看起來必定容光煥發，生活處處充滿驚喜，每一天都值得大聲喝采，自然越活越年輕。相對來說，凡事落入負面思維的人，看不見生活中的光彩，老覺得抱負難以施展，或者處處碰壁，三不五句感嘆人生，當然越活越加「老成」。或許，初步接觸，你並不覺得有什麼不對，可是時間一久，你將發現，跟正向的人在一起，生活會越來越精采；反之，跟負向的人在一起，生活則是越來越低萎。
週六晚上，第一次到雪梨的達令港。老實說，真的是挺美的，設計頗有特色。巧的是，橋下正好有船隻要通行，於是橋墩中段轉動，再回復原狀，真是十分特別的景象。由於假日的緣故，人潮頗多，感覺似乎來到淡水漁人碼頭，不過呢，達令港反倒令我印象深刻，我想，這是因為空間感的關係吧！沿途看到各式各樣的人，分別玩著不同的遊戲，過著不同的生活，擁有不同的人生。突然間，有種身在高處，往下眺望人群的錯覺。當我的狀態不斷往上提升，轉身面對這些人，彷彿看著各種棋局，有的人開出磅礡耀眼的局面，有的人卻把自己逼入死角。我知道，讓自己不斷往上提升，處於更加穩定的狀態，是一種堅持不懈的努力，也是不容推卻的責任。唯有自身穩定，唯有俱足技術，才能引領其他人，走出迷霧，迎向陽光。許多人已經踏上這條康莊大道，並且回頭幫助其他人，走上同樣的道路。而我，也在此期許你，以及自己，朝著璀璨的目標前行，開創不凡的人生。最後，感謝帶我一遊達令港的妳，給我很多的啟發。
我想，默契就是一種無聲的溝通。當你和另一個人，純粹以想法溝通彼此的心靈，你將發現，此時「無聲勝有聲」。有的時候，話語文字，甚至是動作，都無法準確傳達內在真實的想法，抑或無法構思出恰當的詞彙，因此溝通並不完整，造成了雙方的「誤解」。所以說囉，雙方在溝通的時候，必須確保對方完全複製，並且瞭解，當中沒有任何的「困惑」。這是因為，困惑導致「誤解」，接著破壞一段關係。但如果，你和某一個人，默契良好，溝通「無礙」，那就要請你好好把握。為什麼呢？「真正」的溝通，並不需要話語、文字或動作。意念的交流，就是最真實、最純淨的溝通喔！
身在異鄉，時序漸入冬季。此時，朋友的關心，無異是股暖流。當然啦，我想，不論一個人身在何處，不論什麼季節，不論何種情境，來自家人、朋友和同事的關心，都是讓人感動不已、回味再三的橋段。基本上，關心可說是一種幫助。你觀察到別人的需求，你注意到別人的狀況，因此，你走上前「幫助」對方。不論是簡短的「你好嗎？」，抑或深入的瞭解，甚至是實質的協助，都有一股正向能量迴盪其中。其實呢，人與人之間的關係，必定和「幫助」脫不了關係。而關心，正是幫助的一種體現，也是增進人際關係的關鍵之一。所以呢，從這一刻起，就讓我們開始去關心對方，把「愛」傳遞出去吧！
(2011.05.26,
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