2014/10/29

【浮生賢情】之二十

生活中,很多事情沒有所謂的對錯,好比說:什麼是好?什麼是壞?雖然有個大致的標準,不過仔細瞧瞧,每個人的看法和觀點其實皆有所不同。判定事物對錯、好壞的標準,取決於一個人觀察的角度,還有,該決定或行動,究竟對多少層面產生多少建設性的結果?抑或對多少層面造成多少破壞性的結果?以這種方式,我們就可以輕易辨認出,一個人該採取怎樣的行為。


不論你的身分是什麼,不論你在哪裡,你都可以成為一盞希望的明燈。幫助,並不需要任何執照,也不需要特定的身分和地位,只要「心想」,就能「事成」。幫助,並不在於程度的大小,重點在於:釋出正面的流動。因此,隨時隨地,只要你下個決定,並且採取行動,你就可以把愛、關懷、善意、友誼、親情、希望等正面能量帶給其他人。然後,你會發現:生活愈來愈有意義,環境愈來愈順遂,同時,自己愈來愈開心。


你,可以保有自己的真實性。一旦透過觀察和自決,對你而言是真實的東西就是真實的,沒有任何人可以強迫你改變觀點,或是設法動搖你的想法。當然,對方可以提供建議、資料,或是其他種種協助,然而,最終下決定的人還是你自己;一旦拋開任何偏見,實際觀察、學習、練習、評估、結論等等,你就可以運用「自決力」,做出最真實的決定。


愛情與婚姻,並不是單方經營就好。畢竟,感情再好的兩人,無法時時刻刻黏在一起,或許工作相異,或許行程不同,或許為了彼此的幸福和未來,必須各別打拼。然而,上述種種情況都不是感情或婚姻的絆腳石。只要雙方維持良好的溝通,就能克服一切障礙,讓彼此的感情穩定進展和流動。並且,很重要的,雙方必須擁有一致的目標,這樣一來,任何一方的種種作為和努力,就能以雙重的力道來施展,朝向彼此璀璨的未來。


有的時候,我們不禁覺得:某某人怎麼這樣奇怪!?明明我表達的不是這個意思,為什麼他要解讀成另一種意思!?於是心中覺得不太愉快,甚至為此起了衝突。然而,我們必須知道,一個人往往用自己的想法,為各種事物下定義或作解釋,在這種情況下,對方就在不知不覺間,誤解你的意思。因此,當我們表達的時候,一定得清楚表明「立場」,如果有所誤會,也應加以澄清,因為這才是正確的處理方式。但如果對方還是無法理解,那麼,下次請找可以理解的人溝通,畢竟,一旦溝通缺乏「複製、瞭解」,就失去溝通本身的意思囉!


一旦我們開始和其他人互動,你就會發現:每個人感興趣的話題、可接受的範圍和程度是不一樣的。如果我們僅僅憑著一種溝通方式,就想走遍天下,那麼,你很快就會踢到鐵板,因而情緒下滑、遭受誤解等等,甚至覺得其他人處處跟你作對。然而,我們必須提醒自己:溝通是雙向的。因此,面對不同的溝通對象,就得採取不同的溝通方式,應用不同的話題,這樣一來,雙方就能建立起良好的關係囉!


不論愛情或婚姻,雙方都需要「用心」經營。「用力」經營的兩人世界,一來吃力不討好,二來太過刻意,反倒失去互動的甜蜜滋味。此外,雖然我們說家庭是團體的縮影,然而,維繫一段感情,又是另外一回事。在一個團體裡面,如果你沒有做好分內的工作,至少還有「倒楣鬼」接手你的工作,因此團體依然得以存活下去。然而,在愛情和婚姻裡面,如果你沒有親自用心經營,那麼,這段關係就不復存在了;換個角度來看,如果由別人為你經營這一切,那麼,這段感情就不再是你自己的。這樣子,你是不是比較清楚該怎麼做了呢?


我們似乎認定:外遇,就是全天下男人的通病。兩性專家甚至冠冕堂皇「合理化」種種不當作為,不但陳述「外遇沒有預防針,只有變數。」還揚言「經營婚姻,要自行設法維繫關係,勿讓他人趁虛而入。」身為兩性專家,甚至是眾人口中的婚姻專家,作出這樣的評論,無異「積非成是」,默許一切。實際上,愛情或婚姻,兩者都不是兒戲,更是雙方共同念力設定的結果。只要其中一人不再溝通和互動,不再讚賞對方,不再維持喜歡對方的良好感覺,不再建立共識和目標,那麼,這段關係就不復存在。情況好一點,落個有名無實,相敬如「冰」的感情,情況差一點,「出軌」也是在意料之中。換句話說,早在一個人出軌之前,他就已經停止「創造」這段愛情或婚姻關係。所謂「低潮,因而尋求出口」或者「天性喜愛刺激」或者「新鮮感」等等說法,全都「不是」正當理由,更別提,拿來當作推諉責任的藉口。


與其被動等待別人瞭解你,不如主動出擊,表達自我。期待每個人瞭解你的行為或想法,基本上是不太可行的,畢竟每個人的「悟性」不同,觀點懸殊,背景迥異。因此,你大可主導一切,清楚表明自己的立場,採取必要的行動,朝著既定的計畫和目標前行,無需擔心沒人瞭解你。只要忠於自我,往生存的道路邁進,那麼,在路上的某處,必定有志同道合的夥伴,瞭解你、支持你,畢竟,怎樣的人就會吸引怎樣的朋友,你必然不會孤單。


這個世界充滿著許多「誘惑」,不論是媒體、街坊、聊天,還是觸手可及的各種資訊,都不免接收到「似是而非」的訊息。好比說:婆媳問題是免不了的,錢賺得越多生活越有品質,學歷越高的人越有能力,諸如此類的。乍看之下,這些十分有道理,似乎可以作為行事準則,但如此深入細想,仔細比對,你將發現,情況不是這麼一回事,這些資訊「並非」全然真實。也就是說,不管你接受到怎樣的資訊,你都得「親自」觀察,再做出判斷,決定那項資訊真實與否、實用與否,唯有如此,你才能避開摻雜錯誤資料的種種資訊,從中發掘真正的正確資料,並在生活中贏得成功。
(2012.06.21, https://www.facebook.com/wonderfuls/posts/440229289331071)

2014/10/26

【浮生賢情】之十九

不論走進愛情的的花園,或者步入婚姻的殿堂,兩個人的親密關係和互動,都得用心經營和創造。人人都有自己的特質,雙方在一起,並不是捨棄自己的一切,扭轉風格,當然,也不是自行其是,各走各的。一旦你決定和對方交往,或者共度一生,你必然是因為欣賞對方,想要攜手開創未來。既是如此,雙方就得相互扶持,維持良好的溝通,時時關懷、鼓舞、示意、讚賞另一半等等。原因很簡單,一段關係是否長久,完全取決於雙方共同的念力設定和作為。


我們不免發現,有的人在談話中語帶保留,往往沒把真心話丟出來,因此其他人也不清楚他的想法和意思,常見的結果就是:這個人一直覺得別人無法瞭解他,或者處處跟他作對。情侶、家人、長輩和晚輩、主管和下屬等等,很容易觀察到這樣的現象,常常我們歸咎於對方不體貼、沒有同理心等等,但情況卻是:自己或者對方,並沒有把真實的想法表達出來,因此限制了溝通的傳遞,也限制了自己所能的觸及的範圍,進而為自己帶來困擾和窘境。


或許,你做個各種工作,走過各種旅途,看過各種風景,然而,怎樣的工作最令人動容?怎樣的情景最令人感動?我想,答案就是「幫助」。當然,幫助有多種形式,不論大小都很有價值,這是因為,幫助是讓整個社會變得更好,讓自己生存得更好的「唯一」關鍵。沒有了它,這個世界將是一片死寂。那麼,問題是:你想給予怎樣的幫助呢?你可以幫助多少呢?想一想,做個決定,盡其所能給予幫助,最終,你是最有收穫、也是最有價值的人。


其實,每一個生命,都有其存在的價值。不論一個人當前有何「作為」,追本溯源,每一個生命的本質都是良善的。種種因素參雜、交互作用,導致一個人失去原本的質樸,然而,一旦我們「拭除」積累在一個人身上的「灰塵」,就能恢復一個人的「純淨」。我相信,不管一個人表面上有多可惡、多不討人喜愛,但其內心,絕對渴望有誰伸出友誼的手,秉持大愛精神來幫助他。只要受到良好的啟發,只要不放棄每一個生命,那麼,你將發現:最終,這個世界將充滿良善和幸福,因為每一個人都是很棒、很有價值的。


往往,我們越在意、越重視的人,我們越容易把自己的想法套在對方身上,總覺得:明明我就是為你好,明明我付出的一切都是為了你,為什麼你不領情?為什麼你要跟我意見不合?然而,情況真是如此嗎?如果立場對調,你會認定對方是在「幫助」你嗎?所以,重點在於,你是不是先跟對方溝通,理解對方的想法、計畫和需求,接著再採取行動呢!?倘若是這樣,那麼雙方將會有共識,也就是相同的目標,接下來,彼此很容易就能互相扶持,以事半功倍的方式達成理想,往生存的方向邁進,並且維繫良好的關係。


生活上,不免出現「意見不合」的情況,這個時候,我們可以先瞭解對方的立場,再對照自己的觀點,往往,我們就可以構思出最佳的解決辦法,帶來雙贏的局面。因為很多時候,問題只在於彼此的著眼點不同,並沒有絕對的對錯,實在不必為此傷了和氣,甚至大打出手。藉此,我們可以補足自身思慮的不周全,或者引導對方理解、支持自己。如此,生活的紛亂將會減少許多,人與人的互動和關係也會提升到更高的層次。


生活,無時充滿「挑戰」,或者可以說,生活處處是「問題」。很可能,聽到「問題」兩個字,腦海浮現的是麻煩,以及不愉快的經驗。然而,問題並非如此難以面對,不過,我們得先瞭解:快樂,源自於克服已知的障礙。超越問題和障礙,突破挑戰的難關,如此獲得的成功,喜悅才是最令人激賞,迴盪不已的喜悅和感動。也就是說,重點不在於「問題」的大小,也不在於「挑戰」的難易,只要堅持目標,往前邁進,穿越重重阻礙,最終迎向璀璨的未來。君不見,勇於挑戰問題的人,往往都是最快樂的人,把每一天都過得精采萬分,生命處處充滿驚喜和刺激。


有的時候,我們習慣把話藏在心底,或許不好意思開口,或許害怕傷了對方,或許認定對方應該要懂,或許有不同考量,或許是其他原因。然而,「拐彎抹角」並無法達成瞭解,相反地,只能憑藉個人臆測或者「自以為是」的想法,結果反倒成了爭執和衝突,更使得雙方關係惡化。舉凡家人、親戚、朋友、情侶、夫妻、親子、上司和下屬等等,都可窺得同樣的情況,形成看似「牢不可破」的無解難題。因此,顯而易見的,敞開溝通線,正是維繫一段良好關係的要訣。


往往,我們有個錯覺:關係越親密的人,越容易產生摩擦。為什麼呢?因為我們習慣把過度的注意力放在心愛的人身上,一沒注意,就會在不知不覺間,把自己的真實性和想法強加在對方身上,引起不愉快和衝突。一方覺得:「我是為你好」,一方覺得:「你應該懂我,怎麼跟其他人一個樣。」其實,越是親密的人,越要傾慕欣賞對方,越要示意對方,畢竟親密關係必須仰賴「雙方共同經營」,才能長長久久。


不論家人、朋友、情侶、夥伴等等,我們都見過令人費解的情況;為什麼以往的良好關係和互動,逐漸消逝,甚至反目成仇呢?基本上,我們可以說:從某個時間點,雙方就開始減少或是停止溝通,而溝通正是生活的核心,沒有溝通,就沒有任何的生命活動,任何關係也無法成形。因此,不管什麼情況,都別忘了溝通的重要性。
(2012.03.10, https://www.facebook.com/wonderfuls/posts/366848313335836)

2014/10/23

【霈澤心語】之六

擁有目標,就會持續前進;接著要設好下一個目標,
因為你很快就可以達成了,step by step.


沒有心情,就要轉變成好心情,
換個角度可以找到出路,換個想法就可以觸及,
不要讓自己圍在竹籬之中,生活是大範圍的,
走出自己的世界,就能擁有更多。


不要害怕失敗喔,因為你一定會成功的。
Trust yourself!


給自己真正的自由,別人也得到了真正的自由。
你不是任何人的奴隸或是替代物,你就是你。


堅持對的事情,不意味著你和別人不同,
因為你知道是它是對的。
它能夠去解決多方面狀態的問題,所以生活就會改變,
變得越來越輕鬆,變得越來越簡單,甚至變得與眾不同,
然而,你只是把事情做對而已,就這麼簡單。


不用太介意別人的眼光,對自己誠實比在意別人的看法還重要,
去觀察自己的狀態,發覺自己的優點,
如此,就可以做好更多的事情,理由是,
你是很優秀的。


成為你自己很重要。
接著你要成為你想要成為的角色,
不論是主管、學生、太太、模特兒、消防員、導遊……
先去成為它,去做你應該要做的事,就是這麼如此。


哇喔~學習和應用所學是生活中最大最棒的產品,
可能你從來都不知道,真正的應用「技術」在生活中,
創造出自己的生活和別人的生活,那樣的喜悅是無人能擋的,
因為你就是主導了一切的事物。


給予真正幫助的人,是個非常有能力的人,
當你在正在幫助其它人的時候,你是很穩定的,
去成為那你想成為的樣子,捨棄掉那些不屬於你的東西,
實行幫助的人是善良的且正直,幫助別人就等於幫助你自己,
而你會有一片美好的大地,不論四季的變化,都有豐盛的果實。


生活充滿生命力,周圍的人事物都會一起被感染到生命的綻放,
就算是在炙熱的陽光下,你也看得見你所追求的事物,
只有你自己知道你渴望的是什麼,
不要放棄那值得你所擁有的人事物。
(2011.07.01, https://www.facebook.com/wonderfuls/posts/228550990498903)

2014/10/20

【浮生賢情】之十八

不論是交往,抑或婚姻,兩個人的世界,都能充滿甜蜜的喜悅,以及幸福的滋味。從單身到擁有另一半,並非什麼恐怖的挑戰,也不是令人畏懼的旅程。最起碼,雙方擁有「共同目標」,維持「良好溝通」,相互扶持和瞭解,就能逐步締造美滿的姻緣。往往,我們期待「對的人」出現,得到夢寐以求的快樂與幸福。然而,我們忘卻重要的一點,「幸福」的關鍵掌握在自己手上。與其等待他人提供幸福,不如成為散播幸福的人,一來你擁有的幸福加倍,二來你的未來充滿希望。有趣的是,一旦自己成為幸福的來源,源源不絕的生命力就會擁抱著你。最後,分享一段話:「即使現在沒有理想對象,我也不擔心。我會隨時充實自己,提升自己的穩定度和狀態;因為我知道,一旦我把自己準備好,對的另一半就會出現在我的眼前,幸福就會張開它的雙手擁抱我。


新的一年,新的希望。一旦設定好年度目標,甚至規劃未來的遠程目標,就該思索如何達成,讓自己更進一步。不管是誰,都有能力實現自己的夢想,重點在於:相信自己。你的潛力無窮,超乎自己曾經想像過的界線,然而,我們往往想得太多,做得太少,甚至因為他人的話語或行動,打退堂鼓、動搖信念、放棄自己的夢想。新年新展望,開始聆聽內心最真實的聲音,採取相對應的行動,把別人貶低、打壓的表現,或說不可能實現的種種聲音丟到窗外,為你最好的朋友──你自己放手努力,興盛繁榮吧!


有的時候,當我們面對、處理某個狀況的時候,卻興起「不以為意」的念頭,或者「貪圖」便利性,心想:這樣做就好啦!沒關係啦!不會怎樣啦!然而,過了一段時間,你很容易發現,周遭的其他人開始產生「反對」的聲浪,自己也在不知不覺間,陷入了困境。好比說:夜晚開心和朋友派對,音樂大放送,卻沒有顧慮到後果。結果鄰居抗議,警察取締,心情整個盪到了谷底。所以說囉,當你採取行動以前,先想想你希望別人對你做出同樣的行動嗎?或者,這個行動帶來的益處是不是大於弊端呢?


有的時候,我們以為:幫助他人的權利似乎「專屬」於有能力的人。好比說,捐助千萬元蓋孤兒院?興建學校或醫院?拯救瀕死的人?等等。難道說,一個人非得做出眾所周知、為人稱頌的事蹟才算幫助嗎?實際上,並非如此。那麼,什麼是幫助呢?朋友搭公車少一塊錢,我幫他補上;我趕著回家,同學送我一程;老闆煮的食物很好吃,我讚不絕口;諸如此類的。以上種種,都是幫助。仔細觀察,生活處處都是幫助。真正的幫助不分大小,然而,我們常有錯誤觀念,認為幫助一定要大才算數,因此很少意識到幫助的存在,不論是我幫他人,或是他人幫我,皆不以為意。但誰說舉手之勞不是幫助呢?別忘了,幫助是牽起眾人友誼、延續生命的橋樑。你,可以去幫助!


當我們碰上「難纏」的對象,該如何處理呢?有個簡單的方法,那就是「讚賞」。讚賞,是很有力量的,當你讚賞一個人,你是給予對方肯定,因此他會停止和你對抗,同時他會在不知不覺間,對你放出好的流動。好比說,我們碰上一個棘手的狀況,某人老是把事情搞砸,讓你覺得非常生氣。通常,直覺反應會是指責對方,或是透過懲罰的方式,讓對方屈服、不再犯錯。然而,在這種情況下妥協的人,並非真的心悅誠服,只是暫時壓抑,或許某個時刻,他就突然爆發情緒,引起嚴重的後果;或者在私底下,他不斷把事情搞砸等等,使你怒上加怒,無法可想。可是,如果你開始去讚賞他,像是:你今天犯的錯比較少,很不錯喔!那麼,這對他無異是一股暖流,原因很簡單:人人都喜歡稱讚與示意。久而久之,他會慢慢步上正軌,甚至開始讓別人也步上正軌。所以,觀察周遭美好的事物,盡可能去「讚賞」或「示意」,好的流動將會瀰漫你的生活。


有的時候,我們迷惘:究竟要勇敢逐夢?還是過著穩定的生活?換個方式想,如果生命只有一回,何不加以把握?讓生活過得轟轟烈烈呢?安穩的生活固然有保障,卻少了激情,人生也不會留下什麼精采的畫面。既然人生只有一次,勇敢逐夢算什麼呢?就算失敗,至少曾經努力過,至少曾經感動過,其中的踏實感和努力,令人怦然心動。如果生命不只一回,勇敢逐夢更加美妙,想想看,每一輩子都能充滿驚奇,多麼精采啊!況且逐夢過程,你會學習許多事物,不斷累積、提升自己的實力,下一輩子你將變得更好。所以,期待你也是勇敢追夢的人。


有的時候,你不停付出心力,設法讓一個人變好,幫助他渡過難關,然而,不管你多努力,對方就是不為所動,你該怎麼辦呢?放棄嗎?或者一起「沈淪」呢?其實,你還是可以從旁幫助他。當然,他的抉擇我們插不上手,他的人生得由他自己決定,他最終得為自己負責。如果他堅持不願看清事實,或者正視他所遭遇的狀況,那麼,我們能夠給予的幫助非常有限。畢竟,我們無法左右一個人的未來,如果他都不願意為自己做點什麼,我們只能秉持「偉大的精神」,適時給予指點和協助,到底對方還是我們的朋友,也是生活環境的一份子。


幫助是很神奇的,然而,我們常常無所覺察,但幫助就這麼發生了,像是:一個微笑、一聲讚美和鼓勵,都是一種「有效」的幫助。並且,當我們幫助別人,自己也會變得越來越快樂,越來越得心應手,因為幫助本來就是生活的核心。一旦你開始幫助,身邊的流動就會開始好轉,因為能量的交換是對等的。或許,你在幫助的時候會失敗、遭受打擊,然而,那只是一時的,上一次失敗不代表這一次就會失敗,再接再厲總會開花結果。記住,能夠幫助的人擁有最多,你將會十分「富足」。


當一個人狀況低落到某個程度,他就無法看清眼前的事態,無法下決定,無法從問題跳脫出來,無法正確判斷好與不好等等。其實,壓力、問題並非不可解決,但重點是:你願意幫助自己嗎?家人、朋友的關懷,甚至推動你往前的努力,雖然是幫助和鼓舞的力量,然而,你自己也必須有意願採取接受或採取行動,否則,他人的所作所為無法奏效。好比一個飢餓的人,極力想擺脫餓肚子的局面,可是當朋友買好一堆食物,他卻不吃,那麼他怎麼填飽肚子呢?所以,設法瞭解自己所處的現況,覺察環境的一切,才能逐步往上邁進,變得越好越好喔!


當我們抱怨生活的不如意,當我們漫無目標,當我們碰上一連串的挫折,我們是否能夠繼續堅持下去呢?不可否認,人生充滿著考驗和挑戰,然而,我們太習慣為自己找許多藉口:沒有錢、沒有時間、好困難、撐不下去等等,因此,我們就不必去面對,有充分的理由「袖手旁觀」。然而,一個人成功與否,取決於「有心、無心」,因為時間、錢、資源等等都不是問題,證據就是:白手起家或者開創事業者大有人在。也就是說,當你真心追尋一個夢想,最終你總會到達終點的。
(2012.01.28, https://www.facebook.com/wonderfuls/posts/338333586187309)

2014/10/17

【浮生賢情】之十七

有的時候,我們面臨一個狀況,很容易「陷入」其中,無法「釐清」頭緒;覺得左右為難,怎麼做都不對,甚至不能下決定;於是,我們渴望他人的意見,但是到最後,自己多半選擇比較容易面對的「道路」。然而,我們已在不知不覺間,埋藏「失敗」的可能,種下未來的「麻煩」。為什麼呢?首先,他人未必擁有足夠資料,提供正確的意見;其二,他人指出的正確道路,我們未必能夠「接受」,反而轉向不正確或者沒那麼好的決定。再者,如果自己「不願意面對」生活中的一切,那麼,在某種程度上,他並沒有「負起責任」,更不用說看清「事實」了。也就是說,一個人無法「真的」掌握狀況,做出正確判斷,引領生命的各個層面朝向更高的水平,更有生命力的狀態。


對於自己深愛的人,或是關注的對象,我們不免放入大量的注意力,急切想把最好的一切給予他們。其實,一個人抱持如此的心態和作為,基本上是無可厚非的。但是,我們千萬別忘了,真正下決定的是對方;一昧要求他人接受,對方未必領情。往往,自己也覺得筋疲力竭、失去動力;這種失敗的目的,甚至造成一個人的情緒低落,不想再去幫助,或者關心他人。當然,我們得學習如何面對不當的情緒;然而,我們也要不時提醒自己,究竟是為了什麼,我們希望對方變得更好,提升到更加穩定的狀態。如此一來,「幫助對方」的熱誠就能源源不絕,「愛對方」的心思就能綿延不斷,即便是默默守護,一直提供生命力,也能推著對方一步一步朝向更好的生存。


生活中,難免感受到壓力,甚至遇上不順心的事情,那麼,你打算怎麼做呢?發脾氣、抱怨、使性子、暴躁、白爛等等,似乎都是常見的「解決方式」。然而,這樣真的讓你比較好過嗎?你真的因此得到解脫嗎?其實,紓緩情緒的方式很多,散步、找朋友談心、找點事情來做、玩點小遊戲,都好過生悶氣,或是怒氣傷人。靜下心來想想,要是你把注意力放在「正面」的事物上,就能獲得許多回饋給你「生命力」;反之,如果你把注意力放在「負面」的事物上,就會接收更多沉重的「負荷」。至於你,想要往哪個方向走,完全取決於你。


不論做什麼事情,一個人的「意願」都是至關重要的。試想,如果我們要求某人去做某件事情,但他本身「沒有意願」,或者有所「不同意」,那麼,他很可能覺得自己受到逼迫,去做一件打從心底不喜歡的事情。在這樣的情況下,我們怎能期待這個人負起責任,把事情做好呢!?他只不過是做個樣子,或者設法「配合」別人;然而,他的內心其實「心不甘,情不願」,或者,他試圖「抑制」不舒服的想法或情緒。時間一久,必然產生困擾或問題。因此,千萬別忽略這一點囉!


幫助,是一種珍貴的特質,也是邁向成功的關鍵。我們都清楚,一個人再有能力,也無法獨自生存得很好。這是因為,一個人若想生存得好,就得為自己和他人負起更大的責任。然而,如果你想負起責任,勢必給予他人幫助;唯有幫助,才能締造一個更美好的世界;也唯有如此,你的生存潛能才會越來越高。從另一個角度,幫助別人,無疑是為自己鋪陳未來的助力;時機一到,登高一呼的你,必然得到許多奧援。在這種情況下,即使你想生存得不好,亦是如登天之難。


在生活中,我們不免遇上「小人」。然而,所謂的「小人」,真的是一切問題的來源嗎?真的是所有苦難的元兇嗎?不可否認,「小人」的確帶給我們許多麻煩,甚至飽受壓抑、貶低、身心崩潰等等。然而,只要保持心態純正、正向思考,並且不時給予幫助,你將發現:再難、看似無解的困境,甚至陷入絕境的僵局,都無法置你於死地。反倒是逢凶化吉,柳暗花明又一村,甚至意外得到滿載的收穫。


「愛情」總是讓人又愛又恨,愛的是:遇見心目中的白馬王子或白雪公主,攜手幸福過一生;恨的是:追不到心愛的人,愛人離棄,交往卻換來吵吵鬧鬧,得不到幸福等等。然而,「真正的愛情」難以尋覓嗎?其實,並非如此。但前提是:你必須懂得「發掘」理想對象!你希望未來的另一半具備怎樣的特質?當然,這取決於你的念力設定。只要秉持真實的想法,客觀列出理想對象的特質,你就能找到自己的Mr./Mrs. Right!不過呢,重點在於:你所寫的內容,必須是對方的「特質」,而不是你希望對方「成為」的樣子,也不是對方應有的「條件」,像是車子、房子、金錢等等。別忘了,你找的是「理想對象」,並不是「物質」喔!


難免,我們懷抱憧憬:與理想伴侶共度一生,締造幸福姻緣,開創美滿生活。然而,令人稱羨的情人或夫妻,似乎可遇不可求。生活周遭,似乎隨時上演:抱怨、數落、挑剔另一半的缺點;覺得另一半不夠體貼;交往或結婚前後變了個樣等等。我們不禁覺得:婚姻就是愛情的墳墓。其實,當你和另一個人在一起,並非要對方成為心目中的「樣子」,或者希望對方帶給你幸福。這是因為,當一個人不再保有自己的特質,他就不再「真實」了;同時,自己也會拋棄應付的責任,落入「受害者」的心態。甚至,我們可以說,這樣的配偶無異成為彼此的「寵物」,一方必須討好對方,一方要讓對方順從自己。當然,雙方就無法擁抱真正的幸福。記住,幸福的鑰匙掌握在自己手上!


有的時候,我們碰上某個狀況,不知怎麼的,下意識就是不喜歡,甚至抱怨、不滿,嚴重的話,還會口出「惡言」,做出「不當舉動」等等。然而,你有沒有想過,為什麼自己會這樣呢?其實,如果我們對一個狀況產生很大的反應,往往都是因為,自己過去曾有類似的經驗。好比說:有個人走在路上,看到情侶卿卿我我,內心忍不住「機車耶!要親要抱不會回家抱喔!」咦?情侶之間表現親密的愛意,不是天經地義的事情嗎?為什麼要有這樣的反應呢?如果回想過去,你可能會發現,他對過去的另一半,不曾表達情侶之間應有的愛意和舉動,因此他看到類似的狀況,就會產生很大的反應。可能有人會問:沒交往過的人又怎麼說呢?嗯,既然沒交往過,一個人應當是「讚賞」,他們的感情好好喔!我以後也要像這樣。不管怎樣,就是不是產生負面情緒,不是嗎?


生活,除了光明的良善,亦有黑暗的邪惡。往往,邪惡總是引人注目,人人無不竭盡所能,設法打擊、壓制不好的事物。然而,一旦我們把注意力放在負面的事物上,無形中,就為這些擾亂人心的事物注入生命力。好比說,新聞傳媒打著「提醒民眾」的口號,「揭露」社會的黑暗面;乍看之下,似乎是好事一樁,不過仔細想想,民眾反而越來越擔憂生活,覺得危機四伏、未來缺乏希望呢!?反之,如果新聞傳媒發佈社會的溫馨,你是不是覺得未來充滿機會,甚至對其他人的態度也開始好轉呢?不知不覺間,人人開始散播愛心和幫助的訊息和行動,社會變得越來越來祥和。所以,聰明的你,是不是就從現在起,把注意力放在正面的事物上呢!?
(2011.12.24, https://www.facebook.com/wonderfuls/posts/316631295024205)

2014/10/14

【浮生賢情】之十六

我們發現:有的時候,交往許久的情侶,遲遲不肯步入婚姻的殿堂。問起為什麼,「暫時不想結、過了時機、對方沒提」等等。實際上,追根究柢,我們可說這是由於「不敢」結婚。那麼,該怎麼辦呢?除了審視彼此的目標,藉由溝通找出適合與否,還有一個不錯的小撇步。你要知道,一個誤解的字詞,可能讓一個人「失去」行動的能力,甚至犯錯。所以,請拿一張紙,把跟婚姻有關的「關鍵字」寫下來,好比說:「愛情、性、孩子、婚姻、創造、念力設定、責任、愛、溝通、共識、親和力、家庭」等等(請自行擴充),接著拿本好的字典,把這些字詞「搞懂」,注意喔,真的得弄到清楚明白才行。先搞懂那個字詞的意思,接著再用它來造句,因為造句能表明一個人是真懂還是假懂。最後,看一下每個字詞的「字源」,中文字是很奧祕的,字源讓你更加瞭解字詞的意思,有的時候,甚至光看字源就很有領悟呢!這樣一來,或許就能「去除」由於「缺乏瞭解」因而卻步不前的現象囉!


晚上見證一場婚禮,如同雙板主交往兩個半月結婚,男女主角交往短短三個多月。很多時候,情侶喊著:等到事業有成、有房有車、有積蓄或之類的,再來談結婚。然而,換個角度想,如果婚姻「真的」仰賴物質化的東西,那麼,有錢有勢的婚姻,就不該有不美滿、充斥問題,甚至離婚的狀況。顯然,婚姻並非建構於物質層面。彼此的認定,雙方的信任,對目標的一致性,維繫良好的溝通,持續欣賞對方,還有其他美善的特質,這些才是婚姻美滿的成功之道。


幾天前,跟一位長者朋友對談,提到:一個家庭至少要有一個穩定的成員,才能保障家庭的幸福。仔細想想,真的是這樣。如果一個家庭,沒有任何「理智」的人,成員很容易就戳彼此的「罩門」,甚至「對立」起來。換個角度,如果我們想要愛護自己最親近的家人,就要提升自己的狀態,當自己越來越穩定,別說是家人,就連朋友、同事等等,都是因此而獲益,因為單單你一個人,就可以帶來許多正面的影響,甚至創造一股風潮呢!


你是否看過,小朋友充滿熱誠玩著遊戲,不斷發出「喔~喔~~YAYA~~」的興奮聲,即便失敗或輸了,也不會輕言放棄,馬上又接著嘗試,直到成功。或者,你是否想起自己曾經也是這樣呢?那麼,為什麼長大之後,我們忘了曾經有過的熱情?那是一股不停燃燒、旁人無法熄滅的衝勁,也是邁向成功的動力。所以囉,保有「不怕失敗的精神」是很重要的喔!


有的時候,對於要做的事情,甚至未來的選擇和方向,我們總是花費好一段「時間」,以便做出正確的決定。表面上,他很「謹慎」,然而,當你放入越多「考量」,事情就變得越「複雜」。為什麼呢?如果一個人「不是真的」認識自己,「不是真的」瞭解自己的特質,很容易就受到他人的影響,甚至自己多想一些,就陷入「混亂」的思緒,無法看清「真實」的情況,因而陷入迷霧和障礙。反過來說,如果一個人「真的」認識自己,「真的」瞭解自己的特質,他就能夠果絕明快地做出良好的判斷,以及正確的決定。所以,別再讓「時間」成為夢想的阻礙囉!


「分享的快樂,勝過獨自擁有。」擁抱或欣賞美好的事物,固然令人愉悅。然而,一旦你和家人、朋友,甚至是其他人分享,你將發現:你會得到數倍的喜悅。或許,我們可以解讀成「共鳴」的現象,因而凝聚成一股幸福的力量。然而,分享之餘,千萬別忘了一件重要的事情:「示意」對方,或原作者(好比說,「轉載」某人的作品、文字,「留言」讓對方知道)。這種作法,是一種「尊重原著」的表現。畢竟,如果不是他,我們也無法感染那份喜悅。同時,這也能鼓勵對方,繼續創造、傳遞喜悅的正向力量。


見到情侶摟摟抱抱、卿卿我我,一般人反應通常是:不好意思,把頭轉開;或者搞什麼,要親要抱滾回家;或者種種的想法。我呢,多半是前者,不過,當我找到理想對象(副板主),突然發現:自己毫不介意公開「親熱」,甚至,捨不得放開對方。我瞭解到:愛,要用行動來表達;愛情,由雙方共同經營,毋須在意他人的眼光。彼此認定的真愛,既純粹又實際,無邊無際、沒有限度,不但包覆對方,也涵蓋兩人的生活。勇敢表達你的愛,關係將會更加親密。


生活,充滿各式各樣的意見,即便書本的知識,也是良莠不齊。在這種情況下,如果想要生存得好,就得擁有自己的判斷力。錯誤的資料,不但阻礙一個人吸收正確的資料,甚至一敗塗地,陷入地獄的深淵。因此,不論別人說了什麼,不論資訊管道提供了什麼,不論對方多權威、多有公信力,其他人多麼贊同等等,你都不可忘記:凡事都要「親自觀察」。觀察,可以讓你認清那項資訊究竟是真是假,有用或者無效,甚至據以判斷其他資料的重要性和可行性。「真的」親自觀察過後,再做出結論,這資料對你而言就是真實的。你也不會因此陷入資訊的重重羅網之中。


擁有正確的目的,才能實踐自己訂定的目標,達成夢想。舉個簡單的例子,一個人夢想成為醫生,這是很好的目標;如果他的出發點,是為了減少民眾遭受疾病的痛苦,那就是正確的目的。因此,他能夠「真心誠意」為其他人提供幫助,並且從中獲得成功的喜悅和滿足。反之,如果這人的出發點,是為了賺取飽滿的荷包,那麼,他的生活就會失去方向,反倒成了「錢」的奴隸;或許他還是可以提供幫助,但總覺得少了點什麼。這是因為:嚴格來說,錢只不過是工具,並非目的。再者,醫生的天職是幫助,如果一個人的目的是私利,兩股力量就會互相衝突,因而降低這個人的生存價值,進而失去更多東西。我想,這個不證自明的道理,直接點出「目的純正」的重要性。


朋友是很重要的。不管人生的哪個階段,不論地球的哪個角落,朋友對我們影響深遠。好的朋友,對的朋友,他們會聆聽你真正的想法,不時鼓舞你朝著理想前進,即便他人都不看好你,他們也會挺你到底。萬一你迷失了方向,偏離了該走的道路,他們也會在第一時間拉住、點醒你,甚至防範未然,不讓你有「跳脫」目標的機會,引導你看著它,勇往直前達成它。聯合熱誠、具有共同目標的朋友,就能創造許多正面的影響,為社會注入大量的生命力。你,找到「朋友」了嗎?
(2011.10.18, https://www.facebook.com/wonderfuls/posts/280002148687120)

2014/10/11

【霈澤心語】之五

一個念力設定或決定
當你相信那是所能觸及到的,就能一舉拾起那萬重的負荷,你不必向任何人說明或解釋,你就是已經是「成為」了你想要成為的狀態,而那是你能夠達到的能力,相信自己比去相信別人眼中的你更實際且真實,那是一種「引領」萬物的狀態,用無法抵擋的速度前行朝向「生存」,未來垂手可得,你就能帶領著未來。
(念力設定:由個人自己所做的結論、決定或解決之道。想一件事、說一件事,並使之成真。)


堆積在生活中的垃圾、團塊,不時的都會插進一腳來搗亂生活,
讓生活偷快的氛圍都僵掉了,
當你越是容忍它們存在,就會越來越像它們。
讓自己運作、活動起來,去開始推動它們,
你就可以擁有更多的美好的事物。


生命不是曇花一現,隨波逐流不是現實的處境,
當自由之路被尋找到並建立起,
這一刻,你將快速的回復自由之狀態,
而那些是你的原貌,即美麗又強大,不要放棄找尋真正的自我,
你就可以做你自己。


時間飛快,快到你感覺不到,因為在當下過得很充實富有。
當時間加進在你的生活步調裡,感覺它就會越來越長,
長到自己都無法想像,所以是時候要去控制生活中的時間了。


生活中的情節每天都在上演,怎麼和周圍的人更緊密,
把自己對生活的新發現表達出來,去分享它們,
然而分享的感動就在那一瞬間,
自己和其他人之間的關係更貼近,
彼此產生進一步的認識,生活不會是苦悶無人知嘍!!


成功幫助真的很棒,因為自己有了很好的意圖,
相信自己可以成功,就會有滿滿的自信心,事情就可以達成。
不要認為事情是不能達成的,
一個人的意圖加上另一個人的意圖,就可以是非常大了,
那就是一起朝著同一個方向走,
不會半途迷路或放棄還是跑到旁邊玩小遊戲,
生活中就有更多的歡樂,也會更期待下一次的挑戰出現。
(意圖:一種想實現某事的想法)


人生的旅途上每一次的開始,就是為了未來,
你觀察到的事物,便能夠讓你的生命更有魅力,
不要把這個所有權轉讓喲~


從不是變成是,從沒有成為或不敢成為變成了成為,
然而,這是首要的條件──成為,
無論你在追尋什麼、想要、渴望些什麼,
先成為你所選擇的身分,去做那個身分應該要做的事,
不論遇到什麼阻礙去排除它,
擁有在過程中自然就會形成了。


知道自己很好是很棒的事,你可以主導你的生活,
可以擁有美好的未來,追逐自己的夢想讓它實現,
你需要的是更好玩的遊戲,生命就應該在這裡得到自由。


生命中有太多的轉折點,把握住當下的機會,你就會不同,
不要陷住自己往下沈淪,不要害怕改變,因為你會越來越好。
(2011.06.13, https://www.facebook.com/wonderfuls/posts/217626551591347)

2014/10/08

【浮生賢情】之十五

有的時候,我們很習慣「表達自我」,好比說:放聲高歌,一整個陶醉其中;東西隨手擺放,找得到就好,或者之類的。可是你別忘了,還有其他人的存在,雖然我們有權利「做自己」,但其他人也有同等的權利。我們當然可以盡情表達自我,溝通自己的想法,做自己想做的事情,但是,你可千萬不要「侵犯」到其他人。這是因為,「自由」並非沒有限度,而是在「有限的範圍」內,盡情做自己。至於「有限的範圍」是什麼呢?其實很簡單,想想看,你不希望怎樣的事情發生在自己身上,以及,你希望怎樣的事情發生在自己身上,那麼,你很容易就找到標準囉!


不論你抱持怎樣的想法,但凌亂的生活環境,多少帶給一個人不舒服的感覺。當然,你可以說:我覺得很好啊!但換個角度想,當你在工作、計畫的時候,是不是把一切弄得有條不紊呢?是不是這樣,我們才認定一個人有勝任能力呢?那麼,當一個人的工作、計畫雜亂無章,卻猛說自己沒有問題,你真的會認為他「可靠」嗎?而且很有可能,別人由於無法瞭解他所做的,因而放棄給他機會。所以囉,工作如此,生活環境也是同樣,當你無法保持「整齊清潔」的環境,就表示你「無法」掌控你的生活空間,我們也可以說,在某種程度,環境掌控了你。此外,你的生活空間,多少也是其他人的生活環境,所以確保不要影響到他人,也是很重要的喔。


不管是誰,都想生存得很好。然而,追求生存的勇氣,卻因人而異。有人時時看著目標,不斷尋找方法,一旦找到正確的道路,就無懼無悔地往前邁進。有人不敢放膽追求生存,只敢把生存的想望放在心底,不時羨慕勇於逐夢,並且達成目標的人。還有些人,不但自身勇氣不足,甚至懼怕那些「勇敢求生」的人,想盡方法要絆住他們,老是遞出一些冠冕堂皇的理由,像是:風險太高、太衝動、失敗就一蹶不振,或之類的。然而,你別忘了,生存是自己的,未來也是自己的。不論他人怎麼說,下決定的人必然是自己,將來是好是壞,也得自己負責。記住,一旦你自己生存得很好,就能帶給其他人幸福和快樂;反之,就只能一起「沈淪」。


千萬不要小看你的影響力。你知道嗎?單單讓自己變得更好,就能讓周遭的其他人一起變好。或許你沒有意識到這點,但你可以仔細想想:當一個很和善的人走進來,你是不是覺得很舒服呢?當一個很會溝通的人走進來,你是不是覺得自己的表達也變好了呢?當一個很有意圖的人走進來,你是不是覺得自己更加堅定了呢?由此可知,當自己往上提升,無形之中,你就是把好的能量流帶給其他人,讓他們變得更穩定。正是如此,絕對不要小看你的影響力,也不要小看你為提升所做的各種努力。


你有檢視過自己的想法嗎?你有聆聽過自己的內心嗎?你清楚自己想要的是什麼嗎?如果答案是肯定的,那麼,你是不是朝著自己心中的藍圖前進呢?想想你小的時候,是不是充滿了熱誠和夢想,十分積極地想要成為某個身分,做某件事情,或者產生某種影響呢?同時,小朋友的執行力很好,有了想法,馬上就會採取行動,並且在完成後,得意洋洋地說著自己的豐功偉業。那樣的「氣度」是不是讓人為之動容呢?多麼有生命力的表現啊!就讓我們設法尋回最初、最真誠的自我,再度燃燒自己的熱情,無所畏懼,朝著夢想邁進吧!這可是我們從小就有的非凡能力啊!


有的時候,我們聽到別人說:某某事情不好,某某狀態很糟,為什麼不做點什麼改善或修正呢?這樣這樣不是很好嗎?那樣那樣不就很棒嗎?老是覺得疑惑,那麼,喊話的人為什麼不做點什麼呢?這個世界與我們息息相關,不管你有沒有意識到,生活中的一切都可能影響我們。當你觀察到一個狀況需要改進,卻沒有採取行動,無形之中,你就是減損自己「求生」的潛能。當你「知道」了,你就有了「責任」。因為,真正的你,是一個「善良」的人,想要盡其所能地提供「幫助」。


常聽到別人說:哇,你們的感情進展好神速。認識不過四個月,交往兩個月不到,就求婚、訂婚,也準備結婚了。其實呢,愛情和婚姻沒那麼複雜。我們清楚心目中理想對象的特質,並以結婚為前提,尋找對的另一半。不是為了怕寂寞,找個人陪;不是為了「享受」愛情,找個情人。如果你跟對方的交往,不是朝向未來更好的生存,那不過是個「遊戲」,也很容易消磨光陰。抱持「交往看看」的態度,沒什麼不對,瞭解對方是很重要的。但如果你真的清楚設下的「條件」,這不需要花太久時間。實際上,結婚,是一種社會的共識;婚姻,是一種念力設定的表現。換個角度想,結婚或者婚姻,其實是愛情的延伸,只要你找到真正的理想對象,你就會非常確定;沒必要花時間玩名為「愛情」的遊戲,抗拒所謂「愛情的墳墓-婚姻」。這樣的觀念,是「積非成是」的結果,是不負責任的表現。我們可以說,愛情、結婚、婚姻,就如同水的三態,既是獨立,也是一體。當然,在愛情裡,雙方認定彼此,持續地共同創造,朝向生存,才是至關重要的。


常常聽到這樣的談話:等事業有成再結婚,等工作穩定再結婚,等有一定資產再結婚,等有自己的房子再結婚,諸如此類的。我不禁納悶:有這個必要嗎?兩個人在一起,不就是因為深愛對方嗎?不就是因為有共同的目標嗎?不就是因為想要攜手共創未來嗎?既然是這樣,就不必把一些「額外」的想法放入這段關係裡面;而是雙方「共同決定」要一同努力,打造美好的未來。婚姻關係,絕對不是建構在「物質層面」的基礎上,「麵包」也絕對無法取代「真愛」。不論是愛情或婚姻,都得靠雙方用心經營,維持良好的溝通,確保雙方沒有任何的隱瞞或保留,維持一致的目標。這樣一來,這段關係就能長久維繫下去,並且發揮「一加一大於二」的效果。


生活,難免遇到各式各樣的狀況,然而,你是著眼於「問題」本身?抑或解決之道的「答案」呢?倘若一個人不時看著問題,那麼,久而久之,他自然覺得放眼望去盡是滿滿的問題,有的甚至牢不可破。他可能有種被淹沒、壓垮的感覺;他可能覺得無能為力;但他也可能費盡心力,殺出一條道路,解決了它。然而,當我們專注的點是解決之道或答案,你會發現:事情變得很簡單。因為你已經跳脫問題營造出來的「困惑」或者「幻象」,真實地看到正確的道路,因而你可以很清楚地知道該往哪個方向走,該如何消弭問題。更重要的是,你會省下許多心力,達到同樣甚至更好的成效。


上週六,板主和副板主完成終身大事,互結連理。仔細想想,除了彼此關係更加親密,婚前、婚後其實沒有多大改變。實際上,婚姻是一種持續的念力設定。只要對彼此持續感興趣,維持「良好」的溝通,確保「一致」的目標,不斷地「共同創造」未來,傾慕欣賞和示意彼此,才能讓一段婚姻長長久久,幸福美滿。有人會說,隨著時間流逝,「熱情」降溫,雙方「自然」不再對彼此「心動」,不再甜言蜜語,甚至不再有牽手、擁抱等「平凡」的舉動。這是為什麼呢?一旦雙方「停止」共同創造、念力設定一段婚姻,那麼,這段關係就不復存在了。說到底,原因簡單卻又真實不過。
(2011.09.05, https://www.facebook.com/wonderfuls/posts/260544067299595)

2014/10/05

【浮生賢情】之十四

有的時候,腦海中閃過或者浮現某個念頭,我們知道,那是自己想要、想做的事情或目標,然而下一個瞬間,成群的想法湧進腦海:沒有足夠的時間、沒有足夠的金錢、沒有多餘的心力等等,或者,明年吧,再觀望一下,好好計畫一番等等。結果便是,熱情與理想就此埋藏起來。其實呢,我們所想的第一個念頭,所下的第一個決定,往往是自己真正渴望的東西,所以,偶爾不妨瘋狂一下,放下有的沒的罣礙,拋開限制性的想法,奮力往前衝,至少,多年以後,當你回顧過往,你不會因此覺得後悔或遺憾。更重要的是,勇敢逐夢的人是很幸福的喔!


我覺得呢,兩個人在一起,「溝通」絕對是很重要的一環。唯有溝通的存在,才能夠瞭解彼此,維持雙方的目標一致,消除阻礙兩人關係進展的絆腳石。再怎麼喜歡彼此的兩人,如果缺乏一致性的目標,終究無法走得長久。或者,我們可以說,如果兩個人在一起,無法彼此協助、扶持,發揮一加一大於二的效果,或者單方不對等的付出,那麼,這段關係就不是最佳的關係。這一兩個月來,越來越能體會「溝通」的重要性,只要和我和情人維持良好的溝通,就能發現:彼此越來越穩定,能力也跟著提升,雙方的互動成了一種享受,甚至是一種創造,充滿大量的生命力。因此,隨時隨地,內心都是滿滿的幸福與感動。所以囉,希望大家開始與另一半維持好的溝通,確保雙方走得長長久久。甚至,這點也可以套用在各種人際關係中喔!


曾經看過羨煞旁人的情侶關係,曾聽看過堪稱典範的兩人互動,總以為,這是難得一見的景象。然而,情況並非如此。這樣的關係,確實「難能可貴」,但絕非「難得一見」的景象。因為呢,「完美」的情人,始於充分的溝通,而溝通的意願,正是開啟一段良好關係的關鍵。當你有意願和對方溝通,就能夠傾聽,能夠複製對方傳達的意念,因此能夠瞭解。透過不斷的溝通,瞭解對方,確保雙方維持一致的目標。兩個人,就能夠創造無窮的生命力,並在「目標一致」但卻不同的領域上,綻放耀眼的光芒。幸福,必須靠自己爭取,成為能夠追求、創造幸福的人,就能夠讓每一天的生活,充滿著幸福。換言之,你也可以成為羨煞旁人的「絕配」喔!


我覺得,夥伴是很重要的。如果你有一個很嗨、很有生命力的夥伴,那麼,工作起來就能事半功倍;隨時隨地保持在一種融洽、士氣高昂的狀態中,雙方可以輕鬆、毫不費力,並且迅速地達成目標。所謂的士氣,絕非來自於「嚴肅的氣氛」,相反的,嚴肅只會導致沈重的壓力,讓一個人喘不過氣,減損他本應具有的效能,同時也抑制新點子、新作法的產生,或之類的。輕鬆愉快的氣氛,才是生產力和士氣的關鍵:高昂的士氣,高度的生產力,必然是籠罩在一股和諧的氣氛之中。情緒高昂的夥伴,才能把事情做得又快又好,因為他們源源不絕的活力,正可推動一切事物的進展,並且克服各種障礙。所以,請記得,找個嗨咖當你的夥伴吧,你會發現,彼此能擦出亮眼的火花,創造更多的奇蹟,完成更多不可能的任務喔!


「相信自己」是很重要的。不管什麼時候,絕對不要「否定」自己,你所「觀察」到的,對你而言才是「真實」的,否則,你只是拿著別人的意見,成為對方的影子罷了。誰都可以為你提供各式各樣,甚至很棒的見解,然而,真正做出判斷的人,唯有你自己。當你無法肯定的時候,任何資料都對你來說都沒有意義,也不真實。好比說,某人跟你說,這個水果嚐起來很酸,如果你沒有去「觀察」,只是附和別人的話語,說那個水果很酸,那麼,你就是活在他人的「陰影」之下。誰能保證,當你嚐了水果,你覺得一點也不酸,畢竟,每個人的感覺是不一樣的。所以,我們應當試著學習:當你感知或觀察到什麼,就去表達出來,忠於自己的感覺,相信自己的「能力」。因為,每一個人都是很棒的個體,可以活出亮眼的一片天。


其實呢,閒散或者無所事事,是一種「困頓」的狀態。怎麼說呢?這表示你沒有可以努力的目標,換句話說,你迷失了方向,不知道為什麼而活。或許,你覺得這樣很好啊!我可以隨心所欲,想做什麼就做什麼,看電視、睡覺、聽音樂、逛街等等,當然啦,這些都是很好的休閒活動,但卻非長久的生活模式。仔細想想,當你這麼做的時候,是不是過了一段時間,就覺得很悶,巴不得有事情做呢?就是這樣。所以囉,我們要不時為自己訂定一個適當的目標,完成一個,再訂定下一個目標,這樣一來,生活就充滿了遊戲,你可以迎接每一個挑戰,享受克服障礙,邁向成功的快樂和喜悅。


往往,我們度過一段美好的時光,並不是因為:某個地方特別好玩、某樣東西特別好吃,或之類的,反倒是因為「陪伴的人」。當你有個嗨咖當夥伴,不管是怎樣的風景、情況,都能以正面的角度,把它變得很盡興,自然會是美好的光景。此外,自己的心態也是很重要的,當你對事物「保持興趣」,就能體會「一沙一世界,一花一天堂」的奧妙,並且覺得一切都是新鮮、美好的。所以,保持興趣,找對的人陪同,每天的生活都會充滿情趣喔!


不在一起的兩個人,如何面對彼此呢?或許,這是見仁見智的作法。但我想,就是回歸以往的朋友關係。然而,不少情侶分手之後,連朋友也做不成,這是因為,不是情人的雙方,互相刺激彼此,引發一連串不舒服的情緒或反應,與其那樣,不如別聯絡。換個角度來看,如果你能坦然面對,陪你走過一段路的那個人,是不是意味著:你「真的」把彼此所有的誤會冰釋,把一切的不愉快化消呢?套句朋友的話,他對每一段感情都是真心的,所以無需相互比較,分手之後,至少感謝對方陪你走了一段路,如此,你就無需再受到對方的影響,「真正地」放下那一段關係。


不少人以為,遠距離的戀愛(甚至只是分隔兩地的戀情)難以經營,經不起距離和時間的考驗,終將告吹。其實,這是錯誤的資料。真正的溝通,不受限於距離。你可以透過書信、即時訊息、電話等方式,達成目的。一旦分隔兩地,彼此的共同話題就會減少,真實性會降低,無形之中,情感也隨之減弱。正因如此,良好不斷的溝通,才能確保雙方能夠維持一致的目標。此外,兩個人決定在一起,除了共同的目標、良好的溝通,還要注意:是否發出一個溝通,對方能夠立即回應呢?當雙方回應的速度落差過大,相處久了也會出現障礙。再者,雙方的情緒不應相差過多,否則相處起來也顯得「格格不入」。總之呢,我想表達:遠距離的戀愛,絕對可以成功經營,一切端賴於彼此是否用心。


常常,聽到他人談論「幫助」,我們難免思考,怎樣算得上幫助呢?其實,最簡單的「幫助」,就是把事情做好!怎麼說呢?以生產線為例,上游的人把塑型材料依序填入模具中,沒有任何差錯;中游的人就不會遇見到模具缺乏塑料的情況;同樣的,中游的人把塑料取出,並且磨光、上漆,下游的人就可以直接包裝產品;於是,你就有一個充滿效率的生產線。當然啦,這個道理似乎過於簡單,但沒人說道理一定要複雜啊!當他人把工作做好,你未必覺得自己獲得「幫助」,但你反向思考,如果他人不把工作做好,對你將有多少困擾和影響呢?這樣一來,你就可以輕易瞭解:把工作做好,真的是一種幫助呢!
(2011.07.16, https://www.facebook.com/wonderfuls/posts/235321313155204)

2014/10/02

【浮生賢情】之十三

當別人尋求你的幫助,你怎麼處理?衡量自身能力,看是否幫得上忙。但有時候,我們還考量擔憂和不安:浪費時間?不還錢?太冒險?除朋友關係,不想有實務(錢財、貨品)往來?得和家人、朋友討論(本身並無不對)。甚至根本「沒有意願」,沒時間、沒錢、沒辦法等等。當然,你尊重他的想法,但要記住,若對方有能力自行處理問題,就不必開口尋求幫助,不是嗎?倘若立場對調,我想,你也希望有人伸出援手,不是嗎?若你有能力去幫助,就去幫助吧!這是對於自身能力的肯定和讚賞,也是對於生活環境的照顧。當然,有意願去幫助,更加重要,因為你的能力,完全取決於意願,相信自己,有意願去做,就能發揮超乎尋常的能耐,而這點也適用於幫助。生活與你密不可分,社會之所以運轉,完全是善意者「幫助的意願」,他們未必頂尖,卻是推動一切的基石。而有的人,雖具備「幫助的能力」,卻沒有提供「等量」的幫助,仔細觀察,他們往往無法維持太好的狀態。這是因為,一個人在混亂的生活環境裡,並無法生存得太好。


感情之所以出現裂痕,或有第三者介入,絕非驟然發生的遽變。早在感情生變之前,兩人就已經「停止」創造共同的生活。一個人的生活很是愜意,而兩個人的生活,則是相互扶持,發揮「一加一大於二」的成效。當然,該怎麼維繫兩人的關係,是一門重要的課題。不過呢,至少會有幾個要點:雙方的「目標」,必須「有所交集」,完全平行的兩人,無法擦出激盪的火花。雙方的「溝通」,必須「暢通無礙」,一旦有所隱瞞,必定滋生困惑,衍生問題,埋下日後破裂的地雷。此外,任何關係若要長久維持,必定不能缺少「創造」這個要素。生活充滿各種改變與挑戰,如果侷限「往日」的思維和行為模式,怎能讓一段關係充滿驚喜!?無法跳脫一成不變的窠臼,將失去關注的動力,久而久之,關係自然不復存在。至於其他要點,我想,稍微用心思考,必定不難推想出來,這裡,就留給大夥自行發揮囉!


你眼中的世界,是怎樣的情景?你所處的生活,是怎樣的狀態?其實,這一切取決於你的觀點和想法。「境隨心轉」,如果你決定人人都是善良美好的,那麼,你所遇見的每個人,都是很良善的,生活處處充滿驚奇、愉悅;相反的,如果你決定每個人都是惡意討厭的,那麼,你所遇見的每個人,都是相當令人厭惡的,生活處處碰壁,充斥壓力。這是因為,一個人所散發的特質,左右環境的狀況,你放出怎樣的流動,就會吸引同樣特性的流動。「心中有佛,所見即佛」,佛印與蘇軾的故事,相信你我都不陌生。這個世界究竟是天堂,抑或地獄,完全取決於你的觀點。當你有意願,運用「美德」,來對待每一個人,世界即成天堂;反之,若你覺得其他人,不值得你用「美德」來對待,那麼,世界即成地獄。你要記住,只要你願意,你絕對可以開創自己想要的生活。


忙碌,對許多人來說,或許是一種負擔,腦海中,每每浮現「手忙腳亂」的景象。甚至覺得壓力很大,喘不過氣。其實,忙碌並不需要如此。如果一個人因為忙碌,生活陷入一團亂,那麼,他只是「瞎忙」罷了。缺乏足夠的知識和技能,缺乏面對的意願,沒有付諸行動等等,會使一個人陷入「瞎忙」的困境。實際上,「忙碌」是一種很棒的狀態,那表示你是很有「產品」的,那表示你是「士氣高昂」的。並且,我們可以觀察到,這樣的人,也是相當正向、積極的,不僅情緒很嗨,可以提供幫助,也能夠創造,做好每一件事情,完成每一項行動。真正「忙碌」的人,總是能夠不斷超越,完成看似不可能的工作,令人嘖嘖稱奇。這是為什麼,「忙碌」的人,是最有能力把事情做好的人。所以囉,讓我們開始「忙碌」起來,不要再「瞎忙」囉!


常常,面對一個新手,我們忘了給予包容、提供協助,總覺得對方為自己帶來很多的麻煩。可是,以前的我們,不也是這樣一路走過來嗎?菜鳥,並非一般人眼中的可惡或罪該萬死,而是缺乏他人的提攜、指點罷了。千里馬,猶需伯樂賞識。《牧羊少年奇幻之旅》一書提到:「大多數人只肯相信自己想要相信的,不肯去看清事情究竟真正是怎麼一回事。」當你主觀認定,你面前的這個新手,永遠都是成不了氣候的傢伙,那麼,你將不會用心思教導他,自然而然的,他當然是麻煩製造者,「如你所願」成為扶不起的阿斗。反之,如果你用心傾聽對方,放入良好的溝通,瞭解對方的狀況,那麼,你總是能引領對方,往前邁進,甚至青出於藍,綻放耀眼的光華。新手,究竟能不能成為老手?高手?抑或頂尖好手?端賴於你的態度。名師出高徒,這句話再真實不過了。最後,分享一段話:真正的大師不是擁有最多學生的人,而是協助最多人成為大師的人;真正的領袖不是擁有最多追隨者的人,而是協助最多人成為領袖的人。共勉之。


環境的氛圍是很重要的,直接影響著個人和整個團隊的狀態。試想,在一個情緒高昂、充滿士氣的環境裡,你是否也不知不覺積極起來、全力衝刺呢?這是因為,那樣的環境是很有生命力的,你會感染那份喜悅、熱情,不但步伐變得輕快,效率提高,能力也得以開展,為彼此共同的目標,創造出更多的產品,打造興盛與繁榮。反之,嚴肅抑或低迷的氛圍,只會帶來不快、壓力與沈重,大幅抑制整體的效益和動力,讓人不禁想快速逃離,呼吸新鮮的空氣。所以,營造一個良好的氛圍是很重要、很有意義的。唯有正向的能量,才能激盪出更多正向的能量,推動彼此往上,提升到一個更好的狀態。也唯有良好的氛圍,能夠引導個人發揮潛力,創造自己最大的價值,並且把那股正向的能量,傳遞到社會的各個角落,產生良好的互動與影響。


目標,指出一個人的方向。因此,有個目標,是一件非常美妙的事情。怎麼說呢?如果一個人茫然、沒有目標,他就不清楚下一步是什麼?為什麼而努力?生活對他而言,只是一團困惑的混沌狀態,缺乏一股前進的動力。往往,他過得並不開心,也從未擁抱一個理想,穩健、熱情地實踐它。然而,當一個人有目標,就有一股實踐它的動力,知道自己為什麼而努力。即使過程艱辛,他也能夠看著目標,克服各種難關,不斷突破,最終得以享受成功的甜美果實。所謂的快樂,就是克服可知的障礙,達成目標。毫無障礙的遊戲,通常不太吸引人,好比說,你不想跟實力相距懸殊的對手打籃球,除非,你在過程中設法引導對方,縮短雙方的差距,成為旗鼓相當的對手。此時,如何達成這一點,就是一種可知的障礙,一旦你克服了它,就能感受無比的喜悅。也就是說,目標和快樂,兩者是密切相關的,享受快樂之前,你必須先有個目標。


當你觀察到正面、值得讚賞的行為、話語、文字或訊息,你是否在那個當下,表達欣賞、給予示意(以話語或行為告知對方,他的話語或行為已被注意、瞭解或接受),使對方知道那是很棒的事情呢?很多時候,我們看在眼裡,卻藏在心裡,並沒有把溝通放出去。不知不覺中,許多正向能量就被掩藏起來,無法流動。換個方式想,如果我們在觀察到正向行動的那一刻,即時把讚賞表達出去,生活周遭就能有更多的生命力。想想看,如果有人稱讚你做得很好,你是否覺得愉悅,更想給予更多正向的幫助呢?所以囉,如果每個人都能得到很好的示意,整體的氛圍將提升到一個更好的狀態,生活也會變得更加美好。


昨晚,雪梨下起雨來,不禁想起:曾經,喜歡在小雨中漫步。反倒是現在,沒有如此的機會與心情。但在雪梨的這段日子,漸漸發現生活可以充滿改變。往往,我們習慣某種特定的步調,總覺得事情就該這樣這樣,或是那樣那樣,無形之中,為自己設下不少無謂的障礙。好比說,事情都做不完了,還散什麼步啊!?然而,緊繃的壓力,常常使一個人喘不過氣,工作效率降低,反倒拉長預定可以完成的時間。此時,若能拋開原本設限的想法,走出去散個步,透一下氣,就能發現自己恢復活力,不但能迅速完成手邊工作,還能迎接下一個挑戰。所以,生活可以處處充滿驚奇,但看你用什麼心態來面對它。不設限自己可以觸及的範圍,不拋棄自己可以享受的選擇,你就能再次發覺:其實,生活是令人愉悅的,有很多美好的光景等著你去經歷。如果,你現在碰巧閃過某個念頭,不論是約朋友吃飯,打電話關心某人,或是到某處走走之類的,那麼,就去做吧!


發自內心的「你好嗎?」雖然簡單,卻有一股特殊的魔力;它是一種關心,也是一種祝福。因為呢,問候的人,傳遞的是溫情;而被問候的人,心頭滿是感動。在某個時期,我們一群人聚在一起,有共同的生活圈,談論共通的話題,然而,每一個人都有目標和選擇,在那之後,往往「分隔兩地」,各自打拼。幸好,現在網路、通訊十分發達,我們有很多機會可以關心別人。一句簡短的問候,正可透露你的真心情意;不妨把握每一個當下,對你關心的任何人,表達最直接且深切的關心吧!這樣的精神鼓舞,往往可以讓一個人再度充滿活力,面對接下來的每一個挑戰,開創璀璨的未來。
(2011.06.14, https://www.facebook.com/wonderfuls/posts/217859524901383)