不論是交往，抑或婚姻，兩個人的世界，都能充滿甜蜜的喜悅，以及幸福的滋味。從單身到擁有另一半，並非什麼恐怖的挑戰，也不是令人畏懼的旅程。最起碼，雙方擁有「共同目標」，維持「良好溝通」，相互扶持和瞭解，就能逐步締造美滿的姻緣。往往，我們期待「對的人」出現，得到夢寐以求的快樂與幸福。然而，我們忘卻重要的一點，「幸福」的關鍵掌握在自己手上。與其等待他人提供幸福，不如成為散播幸福的人，一來你擁有的幸福加倍，二來你的未來充滿希望。有趣的是，一旦自己成為幸福的來源，源源不絕的生命力就會擁抱著你。最後，分享一段話：「即使現在沒有理想對象，我也不擔心。我會隨時充實自己，提升自己的穩定度和狀態；因為我知道，一旦我把自己準備好，對的另一半就會出現在我的眼前，幸福就會張開它的雙手擁抱我。
新的一年，新的希望。一旦設定好年度目標，甚至規劃未來的遠程目標，就該思索如何達成，讓自己更進一步。不管是誰，都有能力實現自己的夢想，重點在於：相信自己。你的潛力無窮，超乎自己曾經想像過的界線，然而，我們往往想得太多，做得太少，甚至因為他人的話語或行動，打退堂鼓、動搖信念、放棄自己的夢想。新年新展望，開始聆聽內心最真實的聲音，採取相對應的行動，把別人貶低、打壓的表現，或說不可能實現的種種聲音丟到窗外，為你最好的朋友──你自己放手努力，興盛繁榮吧！
有的時候，當我們面對、處理某個狀況的時候，卻興起「不以為意」的念頭，或者「貪圖」便利性，心想：這樣做就好啦！沒關係啦！不會怎樣啦！然而，過了一段時間，你很容易發現，周遭的其他人開始產生「反對」的聲浪，自己也在不知不覺間，陷入了困境。好比說：夜晚開心和朋友派對，音樂大放送，卻沒有顧慮到後果。結果鄰居抗議，警察取締，心情整個盪到了谷底。所以說囉，當你採取行動以前，先想想你希望別人對你做出同樣的行動嗎？或者，這個行動帶來的益處是不是大於弊端呢？
有的時候，我們以為：幫助他人的權利似乎「專屬」於有能力的人。好比說，捐助千萬元蓋孤兒院？興建學校或醫院？拯救瀕死的人？等等。難道說，一個人非得做出眾所周知、為人稱頌的事蹟才算幫助嗎？實際上，並非如此。那麼，什麼是幫助呢？朋友搭公車少一塊錢，我幫他補上；我趕著回家，同學送我一程；老闆煮的食物很好吃，我讚不絕口；諸如此類的。以上種種，都是幫助。仔細觀察，生活處處都是幫助。真正的幫助不分大小，然而，我們常有錯誤觀念，認為幫助一定要大才算數，因此很少意識到幫助的存在，不論是我幫他人，或是他人幫我，皆不以為意。但誰說舉手之勞不是幫助呢？別忘了，幫助是牽起眾人友誼、延續生命的橋樑。你，可以去幫助！
當我們碰上「難纏」的對象，該如何處理呢？有個簡單的方法，那就是「讚賞」。讚賞，是很有力量的，當你讚賞一個人，你是給予對方肯定，因此他會停止和你對抗，同時他會在不知不覺間，對你放出好的流動。好比說，我們碰上一個棘手的狀況，某人老是把事情搞砸，讓你覺得非常生氣。通常，直覺反應會是指責對方，或是透過懲罰的方式，讓對方屈服、不再犯錯。然而，在這種情況下妥協的人，並非真的心悅誠服，只是暫時壓抑，或許某個時刻，他就突然爆發情緒，引起嚴重的後果；或者在私底下，他不斷把事情搞砸等等，使你怒上加怒，無法可想。可是，如果你開始去讚賞他，像是：你今天犯的錯比較少，很不錯喔！那麼，這對他無異是一股暖流，原因很簡單：人人都喜歡稱讚與示意。久而久之，他會慢慢步上正軌，甚至開始讓別人也步上正軌。所以，觀察周遭美好的事物，盡可能去「讚賞」或「示意」，好的流動將會瀰漫你的生活。
有的時候，我們迷惘：究竟要勇敢逐夢？還是過著穩定的生活？換個方式想，如果生命只有一回，何不加以把握？讓生活過得轟轟烈烈呢？安穩的生活固然有保障，卻少了激情，人生也不會留下什麼精采的畫面。既然人生只有一次，勇敢逐夢算什麼呢？就算失敗，至少曾經努力過，至少曾經感動過，其中的踏實感和努力，令人怦然心動。如果生命不只一回，勇敢逐夢更加美妙，想想看，每一輩子都能充滿驚奇，多麼精采啊！況且逐夢過程，你會學習許多事物，不斷累積、提升自己的實力，下一輩子你將變得更好。所以，期待你也是勇敢追夢的人。
有的時候，你不停付出心力，設法讓一個人變好，幫助他渡過難關，然而，不管你多努力，對方就是不為所動，你該怎麼辦呢？放棄嗎？或者一起「沈淪」呢？其實，你還是可以從旁幫助他。當然，他的抉擇我們插不上手，他的人生得由他自己決定，他最終得為自己負責。如果他堅持不願看清事實，或者正視他所遭遇的狀況，那麼，我們能夠給予的幫助非常有限。畢竟，我們無法左右一個人的未來，如果他都不願意為自己做點什麼，我們只能秉持「偉大的精神」，適時給予指點和協助，到底對方還是我們的朋友，也是生活環境的一份子。
幫助是很神奇的，然而，我們常常無所覺察，但幫助就這麼發生了，像是：一個微笑、一聲讚美和鼓勵，都是一種「有效」的幫助。並且，當我們幫助別人，自己也會變得越來越快樂，越來越得心應手，因為幫助本來就是生活的核心。一旦你開始幫助，身邊的流動就會開始好轉，因為能量的交換是對等的。或許，你在幫助的時候會失敗、遭受打擊，然而，那只是一時的，上一次失敗不代表這一次就會失敗，再接再厲總會開花結果。記住，能夠幫助的人擁有最多，你將會十分「富足」。
當一個人狀況低落到某個程度，他就無法看清眼前的事態，無法下決定，無法從問題跳脫出來，無法正確判斷好與不好等等。其實，壓力、問題並非不可解決，但重點是：你願意幫助自己嗎？家人、朋友的關懷，甚至推動你往前的努力，雖然是幫助和鼓舞的力量，然而，你自己也必須有意願採取接受或採取行動，否則，他人的所作所為無法奏效。好比一個飢餓的人，極力想擺脫餓肚子的局面，可是當朋友買好一堆食物，他卻不吃，那麼他怎麼填飽肚子呢？所以，設法瞭解自己所處的現況，覺察環境的一切，才能逐步往上邁進，變得越好越好喔！
當我們抱怨生活的不如意，當我們漫無目標，當我們碰上一連串的挫折，我們是否能夠繼續堅持下去呢？不可否認，人生充滿著考驗和挑戰，然而，我們太習慣為自己找許多藉口：沒有錢、沒有時間、好困難、撐不下去等等，因此，我們就不必去面對，有充分的理由「袖手旁觀」。然而，一個人成功與否，取決於「有心、無心」，因為時間、錢、資源等等都不是問題，證據就是：白手起家或者開創事業者大有人在。也就是說，當你真心追尋一個夢想，最終你總會到達終點的。
(2012.01.28,
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