有的時候，我們面臨一個狀況，很容易「陷入」其中，無法「釐清」頭緒；覺得左右為難，怎麼做都不對，甚至不能下決定；於是，我們渴望他人的意見，但是到最後，自己多半選擇比較容易面對的「道路」。然而，我們已在不知不覺間，埋藏「失敗」的可能，種下未來的「麻煩」。為什麼呢？首先，他人未必擁有足夠資料，提供正確的意見；其二，他人指出的正確道路，我們未必能夠「接受」，反而轉向不正確或者沒那麼好的決定。再者，如果自己「不願意面對」生活中的一切，那麼，在某種程度上，他並沒有「負起責任」，更不用說看清「事實」了。也就是說，一個人無法「真的」掌握狀況，做出正確判斷，引領生命的各個層面朝向更高的水平，更有生命力的狀態。
對於自己深愛的人，或是關注的對象，我們不免放入大量的注意力，急切想把最好的一切給予他們。其實，一個人抱持如此的心態和作為，基本上是無可厚非的。但是，我們千萬別忘了，真正下決定的是對方；一昧要求他人接受，對方未必領情。往往，自己也覺得筋疲力竭、失去動力；這種失敗的目的，甚至造成一個人的情緒低落，不想再去幫助，或者關心他人。當然，我們得學習如何面對不當的情緒；然而，我們也要不時提醒自己，究竟是為了什麼，我們希望對方變得更好，提升到更加穩定的狀態。如此一來，「幫助對方」的熱誠就能源源不絕，「愛對方」的心思就能綿延不斷，即便是默默守護，一直提供生命力，也能推著對方一步一步朝向更好的生存。
生活中，難免感受到壓力，甚至遇上不順心的事情，那麼，你打算怎麼做呢？發脾氣、抱怨、使性子、暴躁、白爛等等，似乎都是常見的「解決方式」。然而，這樣真的讓你比較好過嗎？你真的因此得到解脫嗎？其實，紓緩情緒的方式很多，散步、找朋友談心、找點事情來做、玩點小遊戲，都好過生悶氣，或是怒氣傷人。靜下心來想想，要是你把注意力放在「正面」的事物上，就能獲得許多回饋給你「生命力」；反之，如果你把注意力放在「負面」的事物上，就會接收更多沉重的「負荷」。至於你，想要往哪個方向走，完全取決於你。
不論做什麼事情，一個人的「意願」都是至關重要的。試想，如果我們要求某人去做某件事情，但他本身「沒有意願」，或者有所「不同意」，那麼，他很可能覺得自己受到逼迫，去做一件打從心底不喜歡的事情。在這樣的情況下，我們怎能期待這個人負起責任，把事情做好呢！？他只不過是做個樣子，或者設法「配合」別人；然而，他的內心其實「心不甘，情不願」，或者，他試圖「抑制」不舒服的想法或情緒。時間一久，必然產生困擾或問題。因此，千萬別忽略這一點囉！
幫助，是一種珍貴的特質，也是邁向成功的關鍵。我們都清楚，一個人再有能力，也無法獨自生存得很好。這是因為，一個人若想生存得好，就得為自己和他人負起更大的責任。然而，如果你想負起責任，勢必給予他人幫助；唯有幫助，才能締造一個更美好的世界；也唯有如此，你的生存潛能才會越來越高。從另一個角度，幫助別人，無疑是為自己鋪陳未來的助力；時機一到，登高一呼的你，必然得到許多奧援。在這種情況下，即使你想生存得不好，亦是如登天之難。
在生活中，我們不免遇上「小人」。然而，所謂的「小人」，真的是一切問題的來源嗎？真的是所有苦難的元兇嗎？不可否認，「小人」的確帶給我們許多麻煩，甚至飽受壓抑、貶低、身心崩潰等等。然而，只要保持心態純正、正向思考，並且不時給予幫助，你將發現：再難、看似無解的困境，甚至陷入絕境的僵局，都無法置你於死地。反倒是逢凶化吉，柳暗花明又一村，甚至意外得到滿載的收穫。
「愛情」總是讓人又愛又恨，愛的是：遇見心目中的白馬王子或白雪公主，攜手幸福過一生；恨的是：追不到心愛的人，愛人離棄，交往卻換來吵吵鬧鬧，得不到幸福等等。然而，「真正的愛情」難以尋覓嗎？其實，並非如此。但前提是：你必須懂得「發掘」理想對象！你希望未來的另一半具備怎樣的特質？當然，這取決於你的念力設定。只要秉持真實的想法，客觀列出理想對象的特質，你就能找到自己的Mr./Mrs. Right！不過呢，重點在於：你所寫的內容，必須是對方的「特質」，而不是你希望對方「成為」的樣子，也不是對方應有的「條件」，像是車子、房子、金錢等等。別忘了，你找的是「理想對象」，並不是「物質」喔！
難免，我們懷抱憧憬：與理想伴侶共度一生，締造幸福姻緣，開創美滿生活。然而，令人稱羨的情人或夫妻，似乎可遇不可求。生活周遭，似乎隨時上演：抱怨、數落、挑剔另一半的缺點；覺得另一半不夠體貼；交往或結婚前後變了個樣等等。我們不禁覺得：婚姻就是愛情的墳墓。其實，當你和另一個人在一起，並非要對方成為心目中的「樣子」，或者希望對方帶給你幸福。這是因為，當一個人不再保有自己的特質，他就不再「真實」了；同時，自己也會拋棄應付的責任，落入「受害者」的心態。甚至，我們可以說，這樣的配偶無異成為彼此的「寵物」，一方必須討好對方，一方要讓對方順從自己。當然，雙方就無法擁抱真正的幸福。記住，幸福的鑰匙掌握在自己手上！
有的時候，我們碰上某個狀況，不知怎麼的，下意識就是不喜歡，甚至抱怨、不滿，嚴重的話，還會口出「惡言」，做出「不當舉動」等等。然而，你有沒有想過，為什麼自己會這樣呢？其實，如果我們對一個狀況產生很大的反應，往往都是因為，自己過去曾有類似的經驗。好比說：有個人走在路上，看到情侶卿卿我我，內心忍不住「機車耶！要親要抱不會回家抱喔！」咦？情侶之間表現親密的愛意，不是天經地義的事情嗎？為什麼要有這樣的反應呢？如果回想過去，你可能會發現，他對過去的另一半，不曾表達情侶之間應有的愛意和舉動，因此他看到類似的狀況，就會產生很大的反應。可能有人會問：沒交往過的人又怎麼說呢？嗯，既然沒交往過，一個人應當是「讚賞」，他們的感情好好喔！我以後也要像這樣。不管怎樣，就是不是產生負面情緒，不是嗎？
生活，除了光明的良善，亦有黑暗的邪惡。往往，邪惡總是引人注目，人人無不竭盡所能，設法打擊、壓制不好的事物。然而，一旦我們把注意力放在負面的事物上，無形中，就為這些擾亂人心的事物注入生命力。好比說，新聞傳媒打著「提醒民眾」的口號，「揭露」社會的黑暗面；乍看之下，似乎是好事一樁，不過仔細想想，民眾反而越來越擔憂生活，覺得危機四伏、未來缺乏希望呢！？反之，如果新聞傳媒發佈社會的溫馨，你是不是覺得未來充滿機會，甚至對其他人的態度也開始好轉呢？不知不覺間，人人開始散播愛心和幫助的訊息和行動，社會變得越來越來祥和。所以，聰明的你，是不是就從現在起，把注意力放在正面的事物上呢！？
(2011.12.24,
https://www.facebook.com/wonderfuls/posts/316631295024205)
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