2015/01/30

【浮生賢情】之四十三

生活,不是一成不變的單調。
品嚐沒吃過的餐點,繞過平日固定的路線,閱讀想看很久的書,打電話給好一陣子沒消息的朋友等等,都會帶來不平凡的驚喜。
你可以用各種方式,為你的生活增添色彩。


你是厲害的角色。
你可以自由決定,做出各式各樣的計畫;你可以設想未來,開創任何的可能性。
只要你想、你做,你就能成就一切。


擬定一個小的目標,你很確定自己有能力達成。然後運用你的技巧、身邊的資源,在設定好的時間內如期完成。
不但贏得成就感和自信心,還要繼續擬定下一個目標,同樣達成,你就能夠做越來越多的事情。


偶而,挑戰自我。
挑一個不曾嘗試過的活動,儘管心中不敢,儘管害怕渾身傷,還是鼓起勇氣,往那個目標邁進。
或許,一路跌跌撞撞,但回首足跡,卻是收穫滿滿。
沒真的做過,永遠不知道結果為何,永遠不清楚你的能力有多少。


微笑,是人類共通的語言。
一個小小的無聲舉動,拉近彼此的距離,也帶來好心情。
試著微笑,強迫自己這麼做,練習久了,你就能打從內心,真誠微笑。


常常,我們害怕和別人不一樣。
縱使有自己的想法,卻又擔心他人異樣的眼光,於是克制不去想、不去做。
但你是獨一無二的個體,不是機器人,也不是複製人。
實際上,你該害怕的是和別人一樣,成為對方的影子。
就讓自己走出專屬的道路。


有時候,我們不斷諮詢他人的意見,本想幫助自己做出正確判斷,卻是越聽越混亂。
聆聽自己內心真正的聲音,釐清想要的是什麼,你就能在一片混亂中看見一絲曙光,踏出正確的步伐,贏向成功。
你,真的知道自己要什麼。


你,是很有能力的。
經常,由於害怕,我們貶低自己,說服自己做不到,但這並不是真的。
只要你想,真的採取行動,你可以做到很多事情。


生活,可以嚴謹、有紀律,但不要嚴肅。
嚴肅底下,沒有所謂的積極、熱情、靈活團隊精神、全力以赴等等。心思、想法如此緊繃,怎能做出正確判斷,採取適當行動。
轉換心情,跳脫思考設限的框架,好好享受生活這場遊戲。


生活,不是只過過樣子,還要活出精神。
宛如演戲一般,不是只將動作展現出來,但卻沒有詮釋到人物的神韻,或話語表達的涵義。
而你,正是賦與生活意義的推手,為生活注入滿滿的生命力。
(2013.09.16, https://www.facebook.com/wonderfuls/posts/633745643312767)

2015/01/27

【霈澤心語】之十四

每個人都有自己想追求的,唯有自信心是不能被取代的,
金錢可以換取生計得以滿足,但不能百分之百的完全解決,
不要讓物質生活去掩飾自己心靈的不滿足,
真正的「自信」可以贏得更多能力。


不要去試圖去貶低別人的能力或是真實性,
因為,你曾經這麼做過,而且是對你自己。
不去使他人變的渺小,是為讓自己越來越茁壯,
人與人之間關係是相互流動的。


溝通能夠溶化一切,越能確實的掌握住生活中的要素,
事情就能快速的解決,「瞭解」是重要的。


認真的人可算是個優秀兒,當一個人能做好自己的事情,
自然而然就是個有能力的人,所以看起來就是自信的呈現。
做好事 + 能力 = 自信。


讓一個人做自己能力所及的事情,並且是那個人所擅長的,
自然而然的自信就會呈現出來,
而那並不是因為此人的外表多好看,
而是他很確定自己所做的事情,能力就此發揮出來。
看到自己所完成的工作,當然就可以累積相當多的成就感。


想擁有什麼,首先要先「是」什麼身份,
才會有意願去瞭解要做什麼,若是純粹只想取得,
只是一直在拿取一個不是自己所創造出來的事物,
你就永遠無法讓自己保持有這個「擁有」。


不知道的幸福
幸福不是自己沒有,而是因為自己無法去擁有,
然後自怨自憐地活著,
看著別人有而自己無的幸福。
打比方說:一位父親想要有個貼心的孩子,
卻總嫌自己的孩子長不大而且不成熟,
但是,這個人有想要成為「父親」的角色嗎?
有去承擔並面對和孩子之間所要面對的事情嗎?
還是只是「想要」有個貼心的孩子,
但那真的是這個人所想要的嗎?
不要看著別人的幸福而把它作為自己的幸福,
想想自己可以是什麼些角色並且作好它們。


踩在腳底下的白雲,就如天與地的交換,
做人和過生活的不僅要頂天立底,也要能夠顛覆常規,
找出新的絕招新的出路,你比你自己所能想像的還要大。


團體的榮耀是生活中的一部份,每當變更了自己所屬團體,
帶著不同的規矩和規章,都會有些過渡期而掙扎過,
不論是朋友群、同事、交往中的男女朋友、婚姻等,
彼此都帶著不同的真實性,找出並建立共同的目標,
未來才會有長遠的友誼和努力存在。


站在洞口(陷阱)旁,走在鋼索的人生,
被創造出來的人生是如此坎坷,有誰願意走向那樣的道路,
但是又有誰願意在發現它之後從那裡離開,
並從此擺脫那不如意。
只有勇氣足夠的人才可以嗎?
還是要很有錢呢?還是要受歡迎的虛榮心呢?
「決定」就可以改變,一個真正確實的「決定」,
決定去面對,決定去處理,決定去改變,
決定做些什麼或不做些什麼,
會讓生活有更多確定感。
(2012.02.11, https://www.facebook.com/wonderfuls/posts/348291158524885)

2015/01/24

【浮生賢情】之四十二

滂沱的雨勢,也是生活的另一種光景。
難得聆聽天然的聲音,不必急急忙忙趕著上下班,不必頂著烈日熱到發暈。
享受片刻的休閒,趁機完成想很久、但平常沒機會做的事情。
彷彿雨後的彩虹,綻放另一種生命之美。


做你自己的好朋友。
關心家人、朋友、夥伴等在乎的人,往往我們義不容辭,甚至對他們好到徹底。
但碰上自己,卻不是同等的付出,熬夜、超時工作、餓肚子、胡亂塞東西果腹等等,似乎有些冷漠。
你需要使用這個身體做很多事情,記得好好照顧你的親密夥伴。


這個世界的樣子,取決於你看待它的方式。
用一顆美好、善良的心,迎接生活中的挑戰,面對生命的人事物,你將發現身邊有許多好人、美好的事物感動的喜悅。
天堂,確實存在,你只要去看,就能發現。


當然,你可以選擇,相信自己,或者不相信自己。
相信自己的能力、夢想、潛能和希望,堅持自己的選擇,把握每一個朝向未來的機會,努力不懈。
你,終將克服萬難,迎向成功與生存。


今天,又是全新的一天。
拋開昨天的是是非非,過去的對對錯錯,用你的真誠與熱情,和眼前的世界打聲招呼。
今天,又是你可以自由揮灑的日子。


生活,並非一成不變的單調,就在沒預期的角落,往往有意想不到的驚喜。
你可以自由排列這些隨機的組合,打造獨一無二的每個日子。


生活,難免碰上沮喪、灰心的狀況,但無需在接下來的時光,一路帶著這些東西。
你,可以決定自己的心情。


真誠的笑容,縮短彼此的距離,融化冷漠的氛圍。
練習綻放歡愉的笑顏,獻上誠摯的情誼,生活更加多釆多姿。


走在陽光下,有一種輕鬆、舒服的感覺。
就連陽光曬過的衣服,也有一種獨特的溫暖。
適時的陽光,帶來幸福和喜悅。
心情,也要記得曬曬陽光,換回一身的清麗與舒暢。


你是很特別的。
放眼望去,沒有誰跟你是一樣的,就連雙胞胎也不例外。
毋須要自己跟別人一樣,放棄你的獨一無二。
貓永遠不會變成狗,狗也絕對不會成為貓。
就真實地成為獨特的你。
(2013.09.05, https://www.facebook.com/wonderfuls/posts/628773663809965)

2015/01/21

【浮生賢情】之四十一

和煦的陽光,令人感受一股溫暖、安定的感覺。
同樣的,陽光般的人,不自覺帶給你活力和力量,彷彿一切都充滿希望。
接受他人的陽光,生活柳暗花明又一村;成為他人的陽光,成就更多的欣喜。


小孩對什麼都充滿了興趣,隨便一個東西,就能開心地創造各種可能。
我們也可以保有好奇,探索生活的每個角落,發掘各式各樣的樂趣。
原來,生活是這樣值得體驗的東西。


出席聚會、參與活動,是件令人開心的事情,也是發自內心的期待和決定。
假使被迫、不得不到場的窘境,可是令人無奈、苦不堪言。
選擇你想參與、有意義的活動,從中學習,或是盡情揮灑,自然收穫滿滿,喜悅隨身。


鼓勵,是個容易忽略的特質。
往往,一個人做得不好,我們大聲責罵,但卻忘了在一個人做得很好時,給予鼓勵。
不論他人,還是自己,都要適時給予適度鼓勵,示意做得好的部分。
你或他人,將會越來越出色。


找個穩定的端點。
不論是家庭、公司、朋友、夥伴,有個穩定的端點是很重要的。
他不會隨情緒或外在環境起伏不定,自亂陣腳,協助你踩在正確的道路上,引導你釐清一切。
身旁有個穩定的端點,不論生活、做事,都能事半功倍。


或許,你曾經做錯決定;或許,你曾經做得不夠好;或許,你曾經搞砸一切。
但,你永遠可以從新開始,毋須活在過去的懊悔,就在這一刻,踏出全新的步伐,走出新的人生。


強制一個人去做某事,卻不給對方表達想法的機會,很容易就忽略「精進」的可能性。
你可以聆聽不同的聲音,實際觀察,運用判斷去蕪存菁,讓事情變得越來越好。


你的存在是很有意義的。
雖然,你不知道誰因你的存在而獲益、改變,但你確實在不知不覺中,帶給他人影響。
不要小看自己,你的努力、成功、付出和貢獻,都能產生一定的意義和影響。


生活上,隨時可以找到你的小確幸(=微小而確切的幸福)。
享受偷閒的片刻、品嚐可口的甜點、啜飲香醇的咖啡、接聽關心的來電、閱讀雋永的文章等等,都能在不知不覺中,體驗到幸福的滋味。
這是真實、屬於你的幸福,正因為如此,生命更值得過活。


在一日的尾聲,你會帶著怎樣的心情呢?是滿足、喜悅、興奮、溫暖?還是懊惱、無聊、倦怠呢?
你可以決定你想擁有的心情,一天的每分、每秒,都在等著你去創造和揮灑。
今晚,你想帶著怎樣的心情入睡呢?
(2013.08.20, https://www.facebook.com/wonderfuls/posts/621696444517687)

2015/01/18

【浮生賢情】之四十

常常,你的快樂來自於,成功幫助別人的喜悅和感動。
快樂,並非建築在別人的痛苦上,也不是自己開心就好。
在充滿苦難、不幸、抱怨、無助的團體中,受到低迷氛圍的影響,一個人是無法真正快樂的。
成功幫助別人變好、提升狀況、解決問題,雖然表面上獲益的是對方,但你也會感染那份快樂,甚至得到加倍的幸福。
幫助,你會更快樂。


每天,都是一場冒險。
帶著新奇的眼光,好奇地探索世界的角落,你將發現生活更加多彩多姿。
你,就是不凡的探索家。


登入社群網站、翻開報章雜誌、打開傳媒,映入眼簾的往往是負面消息,看了一會,心情不自覺也凝重了起來。
生活,其實沒那樣悲慘,仔細瞧瞧,週遭很多陽光、正面、積極的好人好事,體驗這一切,不自覺想做個更好的人,甚至採取行動。
遠離負面資訊的干擾,讓自己暴露在正面能量的環境,你的生活將會更順遂、更有希望。


偶爾,找個時段,參觀想看很久的展覽,拜訪想去很久的地方,品嚐想吃很久的美食等等。
一來圓夢,二來走入另一個探險國度,贏取經驗。在那之後,你會更有能力體驗、駕馭你的生活。


每個人都有不同的創造力,同樣的素材,可以組成截然不同的事物。
運用你獨特的創造力,為生活增添不一樣的風釆。


挨餓,總是讓一個人不穩定。
不管刻意節食、尚未用餐,吃不夠飽,都可能讓你心煩意亂、無法專注,扁扁的肚子不斷發出「抗議」,甚至讓你脾氣火爆。
適時適度填滿肚子,一來更有活力,二來甚至提高效率。


有些事情,沒試過你永遠不知道結果如何。
例如陳列展示,你或許已有既定想法,於是就這樣做了;或許,有人提出不同的聲音,當下你可能不是太高興,但重新調整後,卻呈現另一番風味。
偶爾,勇於嘗試創新、不同的做法,或許你會看見另一個世界。


偶爾撥點時間,聽聽有生命力的演講,看看有生命力的書籍,參與有生命力的活動。
不管原本你的情緒、狀態如何,經過這番洗禮,你就能夠重新獲得能量,甚至走出原本的困境。
事情一定是有轉機的。


生活,不是嚴肅的事情;周遭的人,也不是個個跟你作對。
任何時候,都可能是個輕鬆愉快、值得慶祝的一刻;任何人物,都可能是個熱心善良、樂於幫助的個體。
拿掉「有色」的眼鏡,生活更值得擁抱,人群更值得融入。


美麗的容顏,未必要用胭脂塗抹,也未必要用飾品襯托。
不管是誰,都有一個美麗的工具:微笑。
真誠的微笑,不需花上一分一毫,卻能讓一個人散發光彩,既美麗又迷人。
(2013.07.22, https://www.facebook.com/wonderfuls/posts/608564015830930)

2015/01/15

【霈澤心語】之十三

生命不僅僅是生命,時間卻依照每個人的腳步,
慢慢地停留在每個人的生活中。
每天滴答滴答的跑,它就是這樣靜悄悄地進入然後又離開。
活在每個當下,你就可得到越多。


樂天之天命
每個人都有自己的一片天空,去享受自己的生活,
創造自己的宇宙,開心不是個人的專利,
享有好心情,就有好天氣。


幫助一個人的感覺真好,看到這個人在我的眼前從此改變了,
而且所獲得的能力可以永遠保持下去,就知道這個幫助是非常有價值的。


去熱衷於所選的活動,並享受創造的過程,
但是,對於生活中其他的人事物,應該也要有一定程度的控制,
如此,才不會被這些事情而淹沒,
而打亂了原本要做的行程。


不要將自己所想像的結論擅自的加在其他人或其它事情上,
那些以為困難的或者是阻礙的是你自己的,
並不代表每個人都是一樣的情況,鼓勵一個人去把遇到的事情完成,
讓他們變得更開心地擁有主導權在過生活。


生活裡在和其他人溝通及相處時,多少都會有處事的不同點,
當一個人製造出混亂因子時,好的控制就該被放入,
讓每件事都可以走入秩序,並能解除使其他人捲入混亂之中,
擁有好的控制,不是讓自己獨享大權,
而是讓周圍的人事物都能享有自身的規律,
使事情都能夠被完成。


不論你同意或不同意別人的喜怒哀樂,
你自己也會有喜怒哀樂的時刻,
將心比心,可以讓自己的心更自在,
因此就更夠能去理解其他的人。


有些人的生活很麻木,但也許是他自己刻意讓自己得以麻木,
有的人生活很精釆,也許是自己刻意安排很多花樣,
麻木或者精釆有著很大的對比,但快不快樂卻只有一個,
而只有你自己知道你快不快樂,
不要去試圖去擁有什麼去得到快樂,那些可能僅只於曇花一現,
去創造生活,你就是你想要成為的,而且也可以擁有你所有的。


往往人們會認為用金錢是可換取較好的事物或結果,
當一個人可以有能力去做這樣的事情時,
物質的享有或許比較容易取得,
但無形方面的精神提供卻無法以同等的價值去取得,
或著更輕昜地取得,
在為對方付出時,不是只是給予自己覺得什麼是好的事物,
而是要由這個人自己決定什麼對他是好的事物,
不然,付出可能淪為作補償的動作,
去得到對方的好感或是同意而已。


去期待事情發生,是一種期盼一份禮物的感覺,
去創造某事發生,是能夠知道那個想要的結果,
不論如何,生存就是要歡樂,去創造想要的情境,
就會對生活多一點喜愛和真實性。
(2011.12.27, https://www.facebook.com/wonderfuls/posts/318368921517109)

2015/01/12

【浮生賢情】之三十九

明明我很清楚我要的對象是怎樣的人,為什麼等不到?
追求愛情,不少人碰上這樣的窘境,理想對象的輪廓清晰地印在腦海,意中人怎樣就是不出現。因此,失落、沮喪、挫敗等負面感覺不斷侵襲,到最後,甚至認定自己跟愛情無緣,儘管心中還是存在那麼一丁點的微弱想望。
或許,欠缺的臨門一腳只是:你是否做好迎接愛情的準備?你是否準備好面對你的理想情人?你是否有能力在理想情人現身的剎那,辨識出對方?
清楚你要的對象,努力充實自我,提升到一個穩定、良好的狀態,或許一個轉身,理想對象就是你的眼前。


生活,難免有摩擦,往往原因都是立場、觀點上的差異。
重要的是,透過溝通、討論,釐清衝突的問題,而不是暴怒、發飆,甚至遷怒他人。
卡在衝突的人,往往斷送自己和他人的友好關係,同時也讓自己踏入負面的黑暗世界。
但,你我都是善良的人,可以有更好的解決之道。


做個有想法的人。
對事情有自己的觀點,其實是件好事。很多事情,必須親自觀察、體驗,因此,你必然有自己的感受和看法。換個角度,假使一個人沒有任何想法,就只能任人擺佈。
你可以有想法,但不固執己見;你可以有看法,但不貶低他人;你可以有自己的觀點,但又包容不同的聲音。
有想法,你就走在成功的道路上。


這個社會,充斥太多負面、不實消息,淹得我們有些喘不過氣。
與其等待有人挺身而出,你可以有更好的對策:每天散播正面消息、正確資訊,讓你的週遭籠罩在一股友善的能量中。
要不了多久,壞的能量自動退散,你的生活將會越來越有生命力。


有的時候,週遭的人會告訴你:「你很笨。」「你做不來。」「你沒出息。」「你不可能成功的。」
這些話語,都不是真的。真正的你,是很棒、很有價值,也很有能力的人。
那些貶低、批評的話語,就把它丟到窗外,繼續站穩腳步,看著目標,努力不懈朝夢想前進。
最終,你會展現真正的自己。


你的價值,不在於身上的行頭多昂貴,名聲多響亮,地位多崇高,權勢多龐大。
你的價值,在於你的幫助、服務精神、處世態度,你的作為使多少人改善、進步、感念,甚至效法。
真正的價值,不是用外在物質化的事物來做衡量,而是,你創造多少正面的影響,留下多少寶貴的「資產」。


身體語言,也是人際關係重要的一環。
很多時候,不經意的小動作,悄悄影響了其他人的心情。
保持笑容、友善的態度,或許,你就可以拯救一個人當天的情緒,甚至讓他從谷底看見希望。


看見一個人的優點,指出他做對了什麼,這項能力往往比指責更為重要。
一味指責、批評、怪罪,無法讓此人變得更好,同時也破壞彼此的關係。因為此人的能力不斷受到否定,久而久之,他就真的成為無能的人。
但如果你有能力指出此人的優點,肯定他做對的地方,協助他改善缺失,那麼,在接受建議的同時,他依然保有自信,最終可以不斷進步,成為一個更棒的人。
你,可以扭轉一個人的人生。


肯定自己是很重要的。
往往,我們希望得到其他人的肯定,只要得到別人讚美,就覺得一切值得;要是得不到讚美,就覺得自己很差。
但,唯有你先肯定你自己,你才有足夠的自信,做好你能做到的事情,贏得其他人的讚美和肯定。


你的未來,並非寄託在老天爺手上,你,才是命運的主宰。
不管你相信什麼,不論別人說了什麼,下決定、做事情、過生活的還是你自己;好的、壞的,都影響著你。
真正促成一切、採取行動的推手,是你。
(2013.07.08, https://www.facebook.com/wonderfuls/posts/602569906430341)

2015/01/09

【浮生賢情】之三十八

每天的生活都有一些領收穫或感動,在那個當下,彷彿在迷霧中尋得一絲曙光。
品味當下的領悟,甚至寫成短篇心得,將這些東西化作自己的內在特質,你就能越來越出色。


不管友情、愛情,所謂的緣份,掌握在自己手上。
看到好的對象、夥伴,如果沒有主動出擊,下一秒鐘,別人可能就捷足先登,屆時你可能懊悔,並喪失正確的合作對象,錯失理想的情人。
因此,你有很大的空間,創造你想要的緣份,不是嗎?


不必為了討人喜歡,刻意成為別人想要的樣子。
你是一個獨特的人,有自己的生活和人生,但若是一味「符合」他人的需求或要求,你就失去了自己。
走出自己,才是王道。


你可以做很多事情,遠比你想像的還多。
你的能力比你認定的還高,不要懷疑你自己。
你,其實是很有潛力的。


生活的感動其實不難發掘。
看看四周,或有老父老妻手牽著手,或有孩童分享糖果給長輩,或有人讓座不便的人,或有人奉上熱情洋溢的真摯笑容。
這個社會堆滿無數感動,用心觀察,生命將會更加豐盛。


不必期待每個人都喜歡你,更無需博取別人的喜愛。
價值觀、目標一致,雙方才有共識或類似的作為。
如果你是好人,壞人自然討厭你;如果你是正直的,投機取巧者自然不滿你;如果你很有能力,提供很多幫助,惡意或無能者自然處心積慮算計你。
做好你自己,相信你自己,該喜歡你的人自然會出現。


人因夢想而偉大。
追逐夢想,一開始或許荊棘滿佈,還得承受反對的聲浪,孤立無援的狀況下,必須咬緊牙關,堅定不移地朝目標前進,才能贏得一切。一旦穿越種種障礙,你就可以開始收成辛苦過後的甜美種子。
回望一路走來的足跡,你將很慶幸,自己堅持夢想不放,因而成就你不凡的人生。


人才難得?人才真的稀有難尋嗎?
或許,欠缺的是識己和識人之明。放對位置,人人可以是人才;放錯位置,人才也會淪為狗才。
瞭解你或他的能力,搭配你或他的興趣,就能走出專屬的道路,成就無可取代的人才。


你看待世界的態度,決定世界在你眼中的樣子。
內心醜陋的人,看到的是一個充滿醜陋的世界,每個人都很糟糕,每個作為都很離譜,世上沒有所謂美麗、良善的事物。
相反的,內心美麗的人,看到的是一個美麗的世界,每個人都很善良,每個作為都很不賴,世上充滿幫助、喜悅、美好的事物。
天堂和地獄,唯一的差別只在於:你用怎樣的心態面對這個世界。


你可以是個很好的人,也可以是個很有能力的人。你可以擁抱你的夢想,也可以達成你的目標。
不管別人怎麼看你,怎樣打擊你,如何說你不好,你,還是可以做你自己。只有你知道你是怎樣的人,也只有你知道你追求的是什麼。
儘管把別人的嘲笑、奚落,全數丟在一旁;以別人的鼓勵、肯定作為後盾,踏出自信、堅定的步伐,成就自己不凡的生活。
(2013.06.26, https://www.facebook.com/wonderfuls/posts/598015120219153)