好好愛自己，做自己的好朋友，
在任何時候作自己最棒顧問師，
自己給自己的評價，就是最好的肯定。
(2012.06.13,
http://www.facebook.com/wonderfuls/posts/435204619833538)
不是你不想要，也不是你沒有勇氣，
而是你沒有決定，這樣，是不會有任何事情發生的。
而是你沒有決定，這樣，是不會有任何事情發生的。
最好的親和力
蹺蹺板是個有趣的玩具，當自己坐上一端時，
你想要放什麼樣的人或什麼樣的事情在你的對面，
然後和它玩起蹺蹺板，而且一定要一來一往的施予壓力，
這個遊戲才玩的起來。
假設，你放了一個不怎麼喜歡的人或者事情在對面，
可能玩的不起勁，或是玩的很痛苦，
最後甚至於你離開了，不再玩這個蹺蹺板的遊戲。
但是，你是可以控制情緒的，
最好的親和力是自己決定好的情緒－微笑，開懷大笑，滿足的笑，熱忱的笑，都是來源自於你自己。
（親和力：愛、喜歡或其他任何情緒。可用來表示「喜歡的程度」。）
蹺蹺板是個有趣的玩具，當自己坐上一端時，
你想要放什麼樣的人或什麼樣的事情在你的對面，
然後和它玩起蹺蹺板，而且一定要一來一往的施予壓力，
這個遊戲才玩的起來。
假設，你放了一個不怎麼喜歡的人或者事情在對面，
可能玩的不起勁，或是玩的很痛苦，
最後甚至於你離開了，不再玩這個蹺蹺板的遊戲。
但是，你是可以控制情緒的，
最好的親和力是自己決定好的情緒－微笑，開懷大笑，滿足的笑，熱忱的笑，都是來源自於你自己。
（親和力：愛、喜歡或其他任何情緒。可用來表示「喜歡的程度」。）
你觀察到什麼呢？
在「萬花筒」中你看到了什麼？是漂亮的亮片旋轉著，
還是閃閃發光的稜角體，還有水珠狀體滑過去，
哇喔～每一次都是不一樣的組合。
但是，你看到了嗎？你有在看它們嗎？
你在看它們的改變嗎？
你在觀察它們時，就如同在觀察你的生活點滴，
你可以看到它的全貌。
生命中暢快之事，是有一群好夥伴，
而且他們也與你有相似的經歷，
就像是看著自己的寶寶逐漸地長大－成熟－結果，
你看著他們在自己的生命歷程中閃耀著，
一同穿過自己曾經走過的路，
而且，他們更走出自己的風格，
在那一刻，是令人值得驕傲的。
再再地突顯出每一個人都是獨一無二、與眾不同的。
(2012.06.22, https://www.facebook.com/wonderfuls/posts/440502945970372)
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